孩子流口水是常見的現(xiàn)象之一，一些成年人也會出現(xiàn)流口水的情況，有些人在睡覺的時候會流口水，那么睡覺流口水是怎么回事呢?尋醫(yī)問藥的專家介紹，睡覺流口水很可能是疾病的表現(xiàn)，很可能是脾胃虛弱的癥狀，那么怎么調(diào)理睡覺流口水呢?下面來聽聽中醫(yī)的介紹!

中醫(yī)認為脾主肌肉開竅于口，成年人晚上睡覺流口水的主要原因是由于脾虛所造成的，即俗稱的脾胃虛弱。

當脾虛運化失常時，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

睡覺流口水的3個防治方法

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意口腔衛(wèi)生

飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

2、調(diào)節(jié)睡眠姿勢

晚上睡覺時，盡量選擇仰臥的姿勢，趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水。

3、服用健脾固腎中藥

如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山，脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

睡覺流口水是怎么回事呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了睡覺流口水的原因，脾胃虛弱的話容易出現(xiàn)流口水情況，如果長期出現(xiàn)睡覺流口水的情況，那么我們一定要注意，注意正確的調(diào)理治療!