冬季怎么預(yù)防慢性咽炎呢?冬季時(shí)節(jié)天氣干燥，如果不注意的話很容易出現(xiàn)上火的情況，一些人的慢性咽炎就復(fù)發(fā)了，給我們的健康帶來了極大的威脅。那么冬季怎么預(yù)防慢性咽炎？怎么避免慢性咽炎的復(fù)發(fā)呢?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹一下預(yù)防慢性咽炎的方法!

慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發(fā)生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

預(yù)防慢性咽炎

一、堅(jiān)持多喝白開水。 白開水可以起到滋潤、清理咽喉的功能，而且有助于排毒瀉火，對于慢性咽炎患者來說，堅(jiān)持喝白開水，可以起到很好的防治效果。

二、胖大海泡茶。 胖大海性涼，具有清熱解毒，利咽潤肺的功效，是治療慢性咽炎的必選飲品。胖大海泡茶飲用的時(shí)候，可以在鍋里煮沸后喝，也可以直接取胖大海一到兩粒，直接泡在開水里飲用。

三、金銀花泡茶。 金銀花又名忍冬，既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，為清熱解毒的良藥，用于慢性咽炎效果顯著。飲用的時(shí)候使用金銀花10克，沸水沖泡即可。

四、增強(qiáng)身體素質(zhì)是關(guān)鍵。 以上方法，是治療慢性咽炎的治標(biāo)方法，要想從根本上治愈慢性咽炎，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力，才是最關(guān)鍵的。身體素質(zhì)好了，不感冒了，慢性咽炎的癥狀，就會(huì)慢慢消失了。

五、含服和口服各種治療藥物。 包括冬凌草、西瓜霜、華素片等口腔咽喉疾病含片，對緩解慢性咽炎的癥狀，都能夠起到一定的作用。另外還可以使用抗生素等，幫助消炎。

冬季時(shí)節(jié)天氣干燥容易導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生，慢性咽炎就是其中常見的一種情況，以上為大家介紹了預(yù)防慢性咽炎的措施，在這里需要提醒大家的是，胖大海泡茶，金銀花泡茶雖然能起到清熱解毒的功效，但是不宜長期飲用!