生活中，磕磕碰碰在所難免。在性愛時，人們也會無意間弄傷自己，每年有上萬人在歡愛中“掛彩”，對女性來說，陰道撕裂發(fā)生率最高。那么女性如何預(yù)防陰道撕裂發(fā)生?

“電話銀行”完成的一項調(diào)查。“電話銀行”對1000名該國成年人進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，1/3的人在性愛中受過傷，5%的人承認，不得不為此請假休息。其中，最常見的受傷場所，是椅子、沙發(fā)、浴室，或采取奇特的性愛體位。

“在臥室、床以外的地方嘗試性愛，必須要學會自我保護。比如，沙發(fā)過軟，難以支撐兩個人的身體負荷，對男性來說，腰背部的肌肉就會負荷過大。浴室地面太滑，一不小心就會摔倒。女性陰道撕裂，則更多是和性愛動作過于猛烈、潤滑不夠有關(guān)。”紐約大學醫(yī)學院急救醫(yī)學系助理教授比利·哥德伯格說。

專家指出，安全性行為不僅僅是預(yù)防性傳播疾病、防止意外妊娠，還應(yīng)該包括杜絕意外傷害。“一旦感覺到性愛不適，即使很輕微，都應(yīng)該立刻停下來。不要過分扭曲、抻拉身體。如果你站直后向下彎腰，完全沒有辦法碰到自己的腳趾，或醫(yī)生建議你不要劇烈運動，那性愛時就該采取溫和、常規(guī)的方式。”

知道了知道了女性如何預(yù)防陰道撕裂發(fā)生，但會及時上醫(yī)院咨詢或能如實告知醫(yī)生的人，少之又少。無論哪一年齡段的女性，都應(yīng)備有潤滑劑，以防不時之需。