性愛(ài)是夫妻生活的重要組成部分，少了性，生活會(huì)變得暗淡無(wú)光。那么如何應(yīng)對(duì)伴侶的性冷淡?當(dāng)愛(ài)人不想親熱時(shí)，不妨試試專家的建議。

工作太忙，回到家已疲憊不堪。壓力和疲勞是性激情的最大殺手，一個(gè)人沒(méi)有時(shí)間和精力享受性生活，就意味著他(她)不愿享受美好人生。解決方法：早點(diǎn)回家，給自己一個(gè)放松時(shí)間，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝杯咖啡，都能幫你恢復(fù)體力和性欲。

性愛(ài)成為例行公事，索然無(wú)味。兩個(gè)人在一起時(shí)間久了，性愛(ài)會(huì)逐漸形成一種模式，難以產(chǎn)生刺激和快感。解決方法：趕快做出改變，換個(gè)環(huán)境，多些花樣，尋求新方法的刺激，能起到不錯(cuò)的作用。

不良情緒影響親熱。伴侶如果在性生活中帶有怨恨、憤怒和緊張的情緒，性生活會(huì)很難和諧。解決方法：夫妻間需要交流溝通，詢問(wèn)對(duì)方的感受，共同化解性生活中的不良情緒。

性生活中節(jié)奏太快。男性忽略前戲，進(jìn)行太快，會(huì)讓女性難以獲得快感，從而變得冷淡。解決方法：性愛(ài)前相互按摩、說(shuō)些悄悄話，放慢速度，困難會(huì)迎刃而解。

知道了如何應(yīng)對(duì)伴侶的性冷淡，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝杯咖啡，都能幫你恢復(fù)體力和性欲。