性生活的感覺是美好的，我們都希望擁有高質(zhì)量的性生活，那么如何才能讓夫妻雙方都能夠滿意呢?兩性專家介紹，性生活的前戲是很重要的，下面就為男性朋友介紹性愛前必知的“六字訣”。

性愛前戲的具體步驟有哪些：

撫：陰道口與肛門之間的平滑處

這是輔助治療陰道痙攣所涉及的穴位。所以當(dāng)你身邊躺著的是一個(gè)欲火焚身的健康姑娘而不是一個(gè)等待治療的陰道痙攣患者的時(shí)候，那效果還用說嗎?

親：乳房向上直到脖子后面的整條線

親吻這些部位的原因不但是由于這些地方的皮膚同樣很薄很敏感，更大的意義在于你這樣做其實(shí)可以更好的提升乳房的敏感度，讓那個(gè)你朝思暮想的豐滿胸脯更渴望你的愛撫。

舔：大腿內(nèi)側(cè)和腹股溝中間的地帶

大腿內(nèi)側(cè)的皮膚是我們身體最為敏感的地方之一。在這片皮膚很薄，平時(shí)受刺激很少的區(qū)域，用舌頭舔是最好的選擇。如果還想要給她更多的刺激，舔過以后再吹點(diǎn)涼氣能讓她變得更加炙熱。

捏：內(nèi)側(cè)腳踝向上10厘米左右

這個(gè)位置是神經(jīng)反射專家們治療性冷淡時(shí)都會(huì)關(guān)注的穴位。用一只手鉗住她的小腿，隨意的輕捏這個(gè)地方，當(dāng)她突然開始扭動(dòng)或者顫抖的時(shí)候，你就找對(duì)了。

按：胯骨下后方5厘米

一位享受過“胯部按摩”的志愿受訪者這樣描述：“他壓在我身上，雙手壓住我的胯部并撫摸那里……我從來沒有想到過按那個(gè)地方可以讓我興奮到如此程度……我好像不自覺的就分開雙腿……當(dāng)他最終進(jìn)入的時(shí)候，我簡(jiǎn)直快要瘋了。”

揉：肚臍下的“性感七星”

同樣是反射專家——那群專門研究活人身體的家伙們告訴我們：在肚臍和陰阜之間有七個(gè)和“性趣”相關(guān)的穴位，試試按揉這里吧，反正對(duì)于這點(diǎn)地方而言，七個(gè)目標(biāo)總是不應(yīng)該很難找到的。