高質(zhì)量的性生活是夫妻們的追求，不僅可以增進(jìn)夫妻的感情，同時(shí)還能起到保健養(yǎng)生的功效，現(xiàn)代人講究性前戲，其實(shí)古代人也是非常重視性前戲的，古人稱之為“戲道”。那么怎么進(jìn)行戲道呢?戲道的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?

戲道

古代倡導(dǎo)房事時(shí)應(yīng)多些“戲道”。這樣既可以增進(jìn)夫妻感情，又有利于雙方的身體健康。

男女在激發(fā)情欲方面是不同步的。女性的性興奮往往比男性要慢，進(jìn)入狀態(tài)也會(huì)比男性晚。溫情脈脈的依偎、柔情蜜意的愛撫以及撩人心弦的情話，可以使男女雙方感到身心愉悅和放松，達(dá)到肉體和精神上的和諧，也能給女性足夠的時(shí)間找到感覺，進(jìn)入狀態(tài)。

“戲道”的關(guān)鍵在于一個(gè)“徐”字，就是要緩慢。具體的做法是，首先緩緩舒氣和親吻，使女方面部感覺發(fā)熱，性沖動(dòng)逐漸增加;然后男女雙方輕柔擁抱緊貼，配合愛撫，使女性乳房脹大，乳頭變硬;其次男女深吻，相互吮吸撫弄，使口內(nèi)津液增多而滑潤(rùn);再次輕柔撫摸敏感區(qū)域，使女方陰液分泌;最后緊抱對(duì)方并徐徐搖動(dòng)，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。當(dāng)女方有了以上表現(xiàn)，即說明性興奮已激發(fā)，性欲望已高漲，遂可進(jìn)行性交。整個(gè)過程，可歸納為“調(diào)情有序，智時(shí)而合”。

充分的前戲過后，男性會(huì)出現(xiàn)勃起、堅(jiān)挺。女性會(huì)表現(xiàn)出面部、嘴唇、眉間紅潤(rùn);眼眶濕潤(rùn)，目光閃爍，含情脈脈;呻吟氣粗，鼻頭微微汗出;軀體依人，摟抱緊貼男性身體。到此時(shí)，男女雙方都已出現(xiàn)了強(qiáng)烈的性愛欲望，古人稱為“智時(shí)”。這時(shí)候開始，可以使男女雙方共享性高潮的快慰，使整個(gè)性生活和諧美滿，而且有利于身體健康。

前戲是否足夠的標(biāo)志是什么呢？

現(xiàn)實(shí)生活中，為前戲和愛撫時(shí)間所困惑的女性不在少數(shù)：有的女性性喚起需要較長(zhǎng)時(shí)間;也有的女人并不需要男人更多地愛撫，甚至如果男人遲遲不進(jìn)入“主題”，還會(huì)讓她們感到煩躁。

對(duì)于女性來說，前戲是否足夠的標(biāo)志是什么呢?

生理反應(yīng)。一個(gè)正常女性在受到性刺激后，10—30秒內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)性趣。不過，這只能作為女性早期性欲喚起的標(biāo)志。如果僅憑生理反應(yīng)就認(rèn)為女性做好了性生活的準(zhǔn)備，那就太武斷了。

直視。眼睛能夠提供性吸引的明確信號(hào)。調(diào)查顯示，情侶在看到自己心儀對(duì)象時(shí)，瞳孔就會(huì)不自覺地放大。因此，當(dāng)女性突然睜大眼睛，久久地凝視著自己深愛著的人時(shí)，對(duì)方就能從這種語(yǔ)言中敏感地洞察出她對(duì)性愛的期望。

擁抱。性生活中的每個(gè)環(huán)節(jié)都需要默契。當(dāng)男性的愛撫讓女性感覺很好時(shí)，她可能突然抱緊愛人。這時(shí)候如果男性不能領(lǐng)悟，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。

語(yǔ)言。前戲并非只能做不能說。在纏綿的親吻、溫柔的愛撫后，有的女性選擇將意愿直接表達(dá)出來。這時(shí)候的前戲最充分，性愛質(zhì)量也最高。

但是，性愛是生命力量的自然噴涌。當(dāng)它像操作機(jī)床一樣，每個(gè)細(xì)節(jié)都有章可循時(shí)，人們就不能真正享受性愛。只有順應(yīng)自然，夫妻才能獲得最美好的性生活。

怎么進(jìn)行性前戲呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了房事戲道的標(biāo)準(zhǔn)，古人提倡，房事之前要多些戲道，這樣才能擁有高質(zhì)量的性生活，增進(jìn)夫妻情感!