性生活會帶來哪些好處呢?我們都知道性愛是夫妻感情的潤滑劑，性高潮的時候男女雙方身心會感到放松、愉悅。中醫(yī)告訴我們，高質(zhì)量的性生活還能起到保健養(yǎng)生的功效，會給你的身體帶來巨大的好處。下面我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B一下性生活會帶來哪些好處!

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖�眠，�?jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。

奇效二：減輕經(jīng)期前的綜合癥

女性在月經(jīng)前的5-7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

奇效三：*有助于女性陰道的消毒

實驗證明*中有一種抗菌物質(zhì)--*胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。

奇效四：有助于保護頭腦年輕

根據(jù)日本的醫(yī)學研究表明："用進廢退"的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當?shù)男陨�活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

奇效六：減輕或是緩解疼痛癥

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫(yī)療機構(gòu)的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學物質(zhì)，對減弱疼痛相當有效。

奇效七：減少皮膚病的發(fā)生

皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。

性生活會帶來哪些好處呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了優(yōu)質(zhì)的性生活給我們的健康帶來的巨大的好處，既然優(yōu)質(zhì)的性生活能給我們帶來如此多的好處，所以我們要注意創(chuàng)造高質(zhì)量的性生活!