在性愛(ài)中，愛(ài)撫對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要。上帝賦予女人曲線誘人的身軀，是要提醒男人用雙手去撫慰，而不是橫沖直撞。

中醫(yī)提示您，男性在性愛(ài)撫摸過(guò)程中常犯以下四種錯(cuò)誤：

1、手法粗魯

男性喜歡更具侵略性的撫摸方式，而且認(rèn)為女性也偏好于此。但美國(guó)著名性學(xué)家潘·斯普爾指出，在大多數(shù)情況下，女性傾向于溫柔的性愛(ài)。因?yàn)檩p柔的愛(ài)撫能刺激更多神經(jīng)末梢。為了讓彼此都滿意，男性應(yīng)該在性愛(ài)中放慢自己的動(dòng)作。

2、重復(fù)的摩挲

如果總是摩挲同一個(gè)位置，并不能讓女性興奮。斯普爾說(shuō)：“男人若被告知某種性技巧是奏效的，那他很自然地每次都會(huì)這么做。但時(shí)間長(zhǎng)了，女性就會(huì)厭倦。性愛(ài)需要多樣性，尤其是女性的陰蒂，如果被同樣的方式反復(fù)觸摸，就會(huì)變得不敏感，更難達(dá)到高潮。”

3、捏乳頭

乳頭是極為敏感的部位，力量稍大一些，就會(huì)讓女性痛苦不已。理想的刺激方法，應(yīng)該是在觸碰乳頭時(shí)，溫柔地牽拉、吸吮;或者用手指在乳頭畫(huà)圈，也可以輕輕地按它。

4、找不準(zhǔn)位置

每個(gè)女性的陰蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性應(yīng)該了解伴侶的基本生理結(jié)構(gòu)：女性有4片陰唇，兩片在外，兩片在內(nèi)。最好的刺激方法是從會(huì)陰開(kāi)始，即最下方的陰唇，用手掌慢慢往上愛(ài)撫。記得動(dòng)作要輕柔、緩慢。