前段時間我在網上看到了一篇文章說菠蘿蜜能夠提高卵巢的活力，還可以預防卵巢早衰。說實話，看完這篇文章我相當驚訝??，我是真沒想到菠蘿蜜還有這個作用，所以我就問了一下我的營養(yǎng)師朋友。

我這位朋友告訴我，菠蘿蜜雖然有“水果皇后”的美譽，但是它對于卵巢來說其實是沒有什么好處的???♂?，一般也不能通過吃菠蘿蜜來達到保養(yǎng)卵巢的目的。所以各位女性朋友們，千萬不要盲目地吃菠蘿蜜哦。

不過呢，菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高，可以給身體補充多種營養(yǎng)物質，所以平時吃吃菠蘿蜜還是蠻不錯的。正好我也特別愛吃菠蘿蜜??，還鉆研了不少菠蘿蜜的花式吃法，今天一并分享給大家：
??菠蘿蜜炒雞
??菠蘿蜜糯米飯
（具體做法都整理在圖上啦，大家記得收藏哦）

最后，我想說的是，現(xiàn)在有很多“偽養(yǎng)生”文章會給平時常見的食物戴上“高帽”，大家一定要注意辨別，如果拿不準，可以像我這樣咨詢看看，千萬不要盲目相信喲?

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