家人們，我有個朋友最近身體不太舒服，在飲食上需要特別注意。她聽說發(fā)物可能會影響病情恢復，就一直很糾結紫菜是不是發(fā)物。她去網上查了查，發(fā)現(xiàn)有的人說紫菜是發(fā)物，有的人又說不是，答案真是五花八門。于是她來問我，可我也不太清楚??！

沒辦法，我們只好去找了一位老中醫(yī)。老中醫(yī)告訴我們，發(fā)物是指容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物，但紫菜到底是不是發(fā)物的答案是相對的，對于有的人來說是發(fā)物，對于有的人來說不是發(fā)物。所以，醫(yī)生的建議是暫時可以先別吃，以防萬一！

另外，醫(yī)生還給我們講了一些常見的發(fā)物，讓我朋友注意，現(xiàn)在也一并分享給大家。
??海鮮類
??肉類
??蔬菜類

最后總結一下，如果你身體健康，吃紫菜是沒問題的；但如果你有特殊情況，最好還是咨詢一下醫(yī)生的意見。記得要保持健康的生活方式，這樣才能身體棒棒噠！

所以啊，紫菜不一定就是發(fā)物，要看個人的體質和情況哦！如果你對紫菜有疑問，不妨咨詢一下醫(yī)生或者營養(yǎng)師，這樣就能吃得更放心啦！

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