??前幾天，我上網(wǎng)沖浪的時(shí)候，無(wú)意間看到一條帖子說(shuō)不要吃太多花生皮衣，當(dāng)時(shí)我就驚呆了！花生皮衣不是挺有營(yíng)養(yǎng)的嗎？怎么會(huì)這樣呢？帶著滿心疑惑，我趕緊去找了我的醫(yī)生朋友咨詢。

?????醫(yī)生朋友聽(tīng)了我的問(wèn)題后，耐心地給我解釋了一番。原來(lái)，花生皮衣雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)量食用確實(shí)可能對(duì)身體造成一些不良影響。

??花生皮衣吃多了可能會(huì)怎樣呢？
1??消化不良
2??影響營(yíng)養(yǎng)吸收

??聽(tīng)完醫(yī)生朋友的解釋?zhuān)疫@才恍然大悟?？磥?lái)，吃花生皮衣也得有個(gè)度?。〔贿^(guò)，話說(shuō)回來(lái)，選對(duì)好的花生也是很重要的。那么，如何挑選好的花生呢？
1??看外觀
2??聞氣味
3??摸手感

??大家要記得挑選好的花生，適量食用花生皮衣哦！讓我們一起健康地享受美食吧！如果本文對(duì)您和您的家人有幫助的話，可以點(diǎn)贊??、收藏?、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~