對于成長期的孩子們，我們做家長的一定要做好日常的教育，教育孩子的學(xué)習(xí)，同時我們要教育孩子認(rèn)識生理期。對于生理期，可能很多的孩子，我們都不能深刻的認(rèn)識，甚至出現(xiàn)了一些認(rèn)識的偏差。那么怎么和孩子談生理期呢?下面尋醫(yī)問藥的教育專家為大家介紹一下怎么和孩子談生理期!

1.你有很多選擇

當(dāng)月經(jīng)初潮的時候，我只了解衛(wèi)生棉條和護(hù)墊。我還告訴自己“衛(wèi)生棉條”不適合我的年齡，后來才知道，防止?jié)B漏的話使用護(hù)墊更有效。但這些都不是唯一的選擇!許多人都把月經(jīng)杯作為一種更簡單、更環(huán)保的替代品來代替這些產(chǎn)品。此外周期跟蹤應(yīng)用程序現(xiàn)在提供一種極好的方法來保持你的周期和健康，甚至可以告訴你什么時候倒空你的杯子!此外，有些人選擇不使用連續(xù)控制。反正你的世界你做主!

2.每個人周期不同

生理期的平均時間為三天到五天，當(dāng)我持續(xù)了整整一個星期后有點(diǎn)嚇壞了。當(dāng)然，這并沒什么，它有一個很寬的周期范圍。“循環(huán)”這個詞本身就有點(diǎn)誤導(dǎo)，因?yàn)椴皇敲總�人的周期都是正常的。這是正常的：你的周期不在每個月的相同時間，特別是在最初的幾年里，這是很常見的，甚至不會每個月都來。當(dāng)然，如果你懷孕了，你錯過了一段時間，你仍然應(yīng)該檢查一下。但還有其他的原因，例如你的周期可能是不規(guī)則的，但也不表明任何問題。

3.這是正常的

鑒于在社交媒體上關(guān)于月經(jīng)時期的討論無處不在，孩子們可以明白一點(diǎn)，月經(jīng)是一種正常的身體功能，指責(zé)它不是因?yàn)樗�本身就令人不快，而是因�(yàn)殚L時間很大程度上宗教的歷史原因?qū)⑺�與女性的自卑聯(lián)系在一起。為了幫助年輕人改變生理期所帶來的羞恥的想法，你可以指出血液的流出并不十分令人驚慌，就好比有人受傷了一樣而已。在其他情況下，比如當(dāng)有人說“我要去洗手間”，而這時有人提到她們的經(jīng)期時，并沒有人被嚇壞。

4.不會不舒服

媒體和我的同事教我一些關(guān)于月經(jīng)非�？膳碌氖虑椋�包括那些令人身心痛苦的事。聽到這些事情使我感到害怕，我第一時間開始重視起來。我不否認(rèn)這些警告對于某些人來說是正確的，但就我本身而言，我無須擔(dān)心什么。真的不用擔(dān)心如何處理不適，但有些人會在經(jīng)期采取某些方式，如服用止痛藥，做練習(xí)，具體的飲食指導(dǎo)，或完全消除他們的生育功能。人們在經(jīng)期前也應(yīng)該知道嚴(yán)重的身體或情緒上的不適是一種跡象，她們應(yīng)該考慮其他可能的來源，如子宮內(nèi)膜異位癥或經(jīng)前情緒障礙。

5.并不會改變什么

有位老師曾經(jīng)告訴我，我們應(yīng)該自豪，因?yàn)檫@是一個自然的就職典禮，將女孩進(jìn)化為女人，意味著我們可以承載生命的重要作用。我可以優(yōu)雅的形容，把月經(jīng)看作一種權(quán)力，但事實(shí)是，這只是一個生理功能，是我們賦予了它意義。我們應(yīng)該謹(jǐn)慎地對其賦予定義，畢竟每個人經(jīng)歷不同。不是所有有月經(jīng)的人就是女性，不是所有的女人都有月經(jīng)，當(dāng)然并不是所有的人都想有孩子。因?yàn)槲覀兘?jīng)常教這些東西可以幫助提醒孩子，而且這并不會結(jié)束他們的童年或天真爛漫。只不過很可能每個月都有一個周期需要使用護(hù)墊、衛(wèi)生棉、月經(jīng)杯(或采用連續(xù)控制生育)，而她們正常的生活也將繼續(xù)。那或許不是在青春期邊緣階段一件最傷感的事情，但卻是事實(shí)。

怎么和孩子談生理期呢?對于這個話題，可能很多的家長也不知道如何和孩子們談起，一些家長卻采取了敷衍的態(tài)度，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了和孩子們談生理的一些技巧，希望給家長們帶來幫助!