感冒是很常見的疾病，在任何季節(jié)都可能會(huì)發(fā)生的，正是因?yàn)槌Ｒ�，所以很多人�?duì)感冒總是掉以輕，其實(shí)大家對(duì)感冒的認(rèn)識(shí)并不透徹。今天小編就為大家揭秘一下感冒的八大鮮為人知的真相，下面大家就一起來看看吧。

1.普通感冒大約需要48個(gè)小時(shí)才能讓人感染

當(dāng)覺得自己感冒時(shí)，最好回想48小時(shí)前在干什么，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區(qū)分，但英國卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則：普通感冒的病毒通常不會(huì)引起成人發(fā)燒;突然發(fā)作的發(fā)燒和咳嗽是流感的最顯著癥狀。

2.對(duì)抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉

研究發(fā)現(xiàn)：任何運(yùn)動(dòng)都有預(yù)防感冒的作用。每周進(jìn)行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。

3.熬夜可能導(dǎo)致感冒

研究成果顯示：每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。

4.維生素C并不能抵御感冒

澳大利亞學(xué)者通過對(duì)30多項(xiàng)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行回顧后發(fā)現(xiàn)：對(duì)于大多數(shù)人來說，維生素C并不能預(yù)防或減輕感冒癥狀。

5.有一種感冒病毒會(huì)讓人變胖

研究顯示：被腺病毒-36(一種引起典型感冒癥狀和胃腸道問題的普通感冒病毒)所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。