冬至是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至也意味著天氣越來越冷了，在這樣的天氣很容易誘發(fā)一些疾病，如：呼吸道疾病、冠心病、肝硬化、高血壓、肺氣腫、凍瘡等疾病，所以大家一定要積極預(yù)防這些疾病的發(fā)生，安全過寒冬。下面大家就一起來看看下文的詳細(xì)講解吧。

呼吸道疾病

天氣寒冷，晝夜溫差大，人們多數(shù)時(shí)間在室內(nèi)活動(dòng)，加之冬季習(xí)慣緊閉門窗，導(dǎo)致通風(fēng)不足。長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的情況下大大增加了呼吸道傳染病的發(fā)病率。尤其是流行性感冒，特別容易在集體單位等辦公場(chǎng)所爆發(fā)。

對(duì)于流行性感冒，在預(yù)防措施上應(yīng)注意保暖，增加體育鍛煉，盡量減少去公共場(chǎng)所或空氣混濁的地方。老年人、體弱者可考慮注射流感疫苗進(jìn)行免疫預(yù)防。一旦有類流感癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診治療和休息。

除了流感以外，人們首先應(yīng)做好保暖措施，預(yù)防普通感冒以及慢性支氣管炎、哮喘的復(fù)發(fā)。

冠心病

冬至過后天氣愈發(fā)寒冷，也增加了冠心病的發(fā)病率。對(duì)于冠心病病人來說，一定要注意防治高血壓以及預(yù)防感冒。一旦血壓過高或者感冒，都會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，極易誘發(fā)冠心病。因此，冠心病患者要備些急救藥物在身邊以備不時(shí)之需。平時(shí)可以服用一些溫補(bǔ)的中藥，有利于防止血栓形成，避免心肌梗死，從而健康地度過嚴(yán)冬。

肝硬化

肝硬化病人在冬至期間由于氣溫下降，極容易增加嘔血的幾率。為了避免這種情況發(fā)生，首先要注意保暖，防治便秘。尤其要注意不能讓腹部肝區(qū)受壓和受沖擊，避免較重的體力勞動(dòng)。在心情方面應(yīng)盡量保持平和，避免情緒波動(dòng)甚至大動(dòng)肝火。在飲食方面也要避開煎炸、燙嘴甚至刺激性食物。

肝硬化病人一旦突然出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗、手足涼等癥狀，要引起警惕。如果真的發(fā)生嘔血，也不要慌神，保持鎮(zhèn)定，立即臥床并注意保暖，迅速送至醫(yī)院。