看唇色知疾病，同樣看舌頭顏色及癥狀也能知疾病信息。就中醫(yī)來說，“望聞問切”里的望便是觀察舌頭顏色來初步診斷身體健康狀況。譬如，舌頭發(fā)黑也是心臟病的征兆之一，因此我們應(yīng)該平時(shí)多養(yǎng)成觀察舌頭的習(xí)慣，從而更好的保障自己的健康。

舌面光滑，毫無粗澀感

總所周知，舌頭略顯粗澀是正常的。如果你的舌頭毫無粗澀感，那么你就可能存在B12和鐵缺失的問題。

黑乎乎的舌頭

據(jù)專家表示，如果口腔中存在嚴(yán)重的健康問題，那么患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。而如果舌頭顯黑色，那么就說明你的口腔已是臟到了一定的程度了。

舌頭出現(xiàn)疼痛

雖然醫(yī)學(xué)界也未探明舌頭出現(xiàn)疼痛的原因，但是就目前所知，在有壓力和感冒的時(shí)容易引發(fā)舌頭疼痛的癥狀。醫(yī)生建議大家當(dāng)舌頭出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，好好休息一下為好。

此外還有許多舌頭異常的癥狀。所以建議大家，如果發(fā)現(xiàn)舌頭跟往常不一樣時(shí)，就應(yīng)該留一下自己的身體健康問題。但是，如果可以在平常就養(yǎng)成多觀察舌頭的習(xí)慣，必定會(huì)使健康管理事半功倍。該雜志對(duì)如何觀察舌頭，作了如下總結(jié)。