我們大家都知道，在懷孕以后那么補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，那么這樣才可以有著非常大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，有的孕媽媽們肯定會(huì)購(gòu)買各種的一些補(bǔ)品來(lái)吃，那么在懷孕期間到底可不可以吃靈芝的呢？懷孕期間吃靈芝到底有哪些好處的呢？

保肝解毒：靈芝具有保護(hù)肝臟健康，減少肝臟損失的作用，因此對(duì)于妊娠期間由于生病不得不選擇藥物治療的女性朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)靈芝，這樣可以減少藥物，毒物的代謝，將毒副作用降到最低。

抗腫瘤：對(duì)于身體免疫力差，免疫功能失調(diào)的人適當(dāng)?shù)某孕╈`芝可提高免疫力。同時(shí)也因?yàn)殪`芝具有很強(qiáng)的免疫功能調(diào)節(jié)和激活作用，因此也可起到一定的抗腫瘤作用。

抗衰老：靈芝中豐富的多糖、多肽等成份都具有延緩衰老的作用。

安神助眠：研究發(fā)現(xiàn)靈芝具有抑制中樞興奮的作用，因此臨床上也用靈芝輔助治療神經(jīng)衰弱和失眠等問(wèn)題。

孕婦可以吃靈芝嗎?

孕婦是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)靈芝的，但是一定要注意適量，不宜過(guò)多，如果吃過(guò)得過(guò)多，容易引起上火，此外建議孕后期最好不要吃靈芝。

這個(gè)靈芝里面的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常多的，可以有效的去保護(hù)我們的心血管疾病，有效的抗衰老的，所以在孕婦懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑裕�但是盡量的一定要多注意，不要多吃，吃的非常多，容易會(huì)引起上火的，所以一般到了后期的時(shí)候，建議還是不要去吃的。