產(chǎn)后的媽媽四肢發(fā)冷該如何調(diào)理呢?產(chǎn)后的媽媽身體非常的虛弱，需要精心的調(diào)理，這樣才能恢復(fù)到產(chǎn)前的健康狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽常會出現(xiàn)四肢發(fā)冷的情況，那么新媽該如何調(diào)理呢?下面就為大家介紹一下產(chǎn)后媽媽四肢發(fā)冷的調(diào)理方案。

讓我們一起看看準(zhǔn)媽媽小陳的情況：小陳是去年秋天生孩子，因為天氣炎熱，月子里都是穿短衣短褲，結(jié)果落下了四肢怕冷的毛病，只要天氣有點涼，就得穿上厚衣服御寒。產(chǎn)后四肢怕冷很多時候是由于產(chǎn)婦坐月子時受涼造成的。中醫(yī)認(rèn)為，“產(chǎn)后百節(jié)空虛”，產(chǎn)后元氣、津血俱傷，腠理疏松，生活稍有不慎或調(diào)攝失當(dāng)，均可致氣血不調(diào)，營衛(wèi)失和，臟腑功能失常，沖任損傷而變生產(chǎn)后諸疾。產(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風(fēng)寒濕邪乘虛而入，稽留關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)，就易導(dǎo)致產(chǎn)后四肢怕冷、關(guān)節(jié)疼痛，俗稱"月子病"。

專家介紹說：對于該病的調(diào)理，可以用以下四種方法來調(diào)理，但均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行：

1、中藥湯劑

⑴、黃芪桂枝五物湯 ：黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。

⑵、當(dāng)歸四逆湯：當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2、沐足

可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。