不知不覺產(chǎn)假就結(jié)束了，馬上媽媽們就要重返職場了，感覺一切都來得太快了，還沒好好見證孩子成長的每一個過程，就要投入工作了，心情上難免有些不適應(yīng)。畢竟工作和孩子相比，顯得枯燥乏味。如何快速適應(yīng)職場？媽咪們不得不從心態(tài)上來調(diào)整。

收拾心情 重返職場 　

如果你休完了產(chǎn)假、哺乳假，必須返回原來的工作崗位，可心里卻割舍不下對寶寶的種種牽掛。這時，你就要試試這個“心理脫敏”的療程：

1.深刻領(lǐng)會“開弓沒有回頭箭”的思想

孩子就像是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內(nèi)疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。

2.堅決貫徹“每個人都有自己的生活”的原則

經(jīng)常會有父母在某些時刻沖著孩子大喊“我為你放棄了什么什么”，“什么”的內(nèi)容可能是升職、創(chuàng)業(yè)、旅行、學(xué)習(xí)等等。你以為孩子會感激你嗎?絕不!想想當(dāng)年你的父母這么說時，你自己的反應(yīng)吧——你會想：又不是我要你這么做的。養(yǎng)兒才知父母恩，古話一點都不錯。

不要把生活的全部都放在孩子身上，因為除了母親這個身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才厚重。