很多新媽媽都以為生了孩子就萬事大吉了，往往會忽略自己的身體健康。其實產后新媽媽的身體是非常虛弱的，并且還有很多產后基本容易復發(fā)，如：讓乳腺炎、肌風濕、子宮脫垂、手關節(jié)痛等疾病，下面的就一起來看看上文的詳細講解吧。

1.防乳腺炎

產婦產后身體較為虛弱，且淤積的乳汁很適合細菌的生長繁殖，同時，產婦乳頭、乳暈的皮膚比較薄，極易出現(xiàn)乳頭破損，細菌感染，引發(fā)乳腺炎的情況。

2.預防肌風濕

肌風濕又叫肌纖維組織炎，民間常稱“月子病”�；颊邥�出現(xiàn)腰局部發(fā)涼、肌肉發(fā)緊、僵硬、酸脹不適等癥狀，遇到陰雨天氣，這種情況會變得更加嚴重。

3.防子宮脫垂

若女性產后未能好好休息，在子宮恢復之前就開始干重活，可導致子宮脫垂的出現(xiàn)�；疾『�，女性會感到小腹下墜、腰部酸痛，癥狀較嚴重時子宮可從陰道中脫出。