懷胎十月，一朝分娩。分娩過程中孕婦會消耗很多的精力和體力，對于女性身體來說是一次嚴重的消耗，產后期最容易受月子病的侵擾，這對于產后恢復更是雪上加霜，今天就讓我們來看看有哪些常見的月子病會傷害到產婦呢?

1、乳腺炎

產婦產后在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積，因為淤積的乳汁比較適宜于細菌的生長繁殖;其二是產婦的乳頭皮膚薄，容易導致乳頭破損而引起細菌感染等現(xiàn)象。孕婦在懷孕開始后直至喂奶期間，都要經常用干凈濕毛巾檫洗乳頭和陰部，以保持清潔衛(wèi)生，曾強局部皮膚的抵抗力，盡量避免細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在陰部中淤積過久，就會發(fā)生變質，進而形成細菌。

2、子宮脫垂

在子宮未復原之前，不要過早干重活，否則可致子宮脫垂。病發(fā)后會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰道脫出。所以，產婦要臥床多休息，不要過早下床活動，更不要參加體力勞動，走遠路或跑步。

3、關節(jié)痛

分娩結束以后產婦體內激素發(fā)生明顯變化這就容易導致關節(jié)囊及其附近的韌帶出現(xiàn)張力下降而引起關節(jié)松弛，此時若過多從事家務勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關節(jié)、肌腱、韌帶負擔加重，引起手關節(jié)痛，且長時間不愈。在產褥期，產婦一定要安心休息，少做家務，要減少手指和手腕的負擔，避免接觸冷水。

相信各位新媽咪經過我所描述的幾種常見的月子病有了一些了解，對于產后期月子病的預防已經有了大致的方向吧!希望每一位新媽咪都能夠引起重視好好保養(yǎng)自己的身體，對產后恢復工作要多加上心，早日康復。