在生產(chǎn)以后，準媽媽就要步入坐月子的階段了，月子能不能坐好，對準媽媽的健康恢復(fù)有至關(guān)重要的作用。因此，產(chǎn)后的女性朋友務(wù)必要多多了解相關(guān)的護理、保健知識，尤其是在產(chǎn)后第一天，更要格外關(guān)注，一旦有什么問題，便可以及時發(fā)現(xiàn)，避免孕婦身體受到損傷。

1、觀察出血量。

寶寶在出生以后，新媽媽要有一個惡露排出的過程，主要分為三個階段。產(chǎn)后第一天的惡露呈鮮紅色，通常情況下大概會有三四天，最長是兩周的時間。正常的惡露排出過程最多持續(xù)42天，要是紅色惡露超出正常月經(jīng)量，那么有可能會造成產(chǎn)后大出血，最好是馬上就醫(yī)。

2、關(guān)注體溫變化

分娩后體溫升高主要有兩種情況：一是產(chǎn)后疲勞熱。新媽媽在剛剛經(jīng)歷了生產(chǎn)以后，體力消耗巨大，會有短時間體溫升高的現(xiàn)象，通常最高在38度左右，等到精力恢復(fù)以后就好了;二是由于產(chǎn)后乳房腫脹而發(fā)生的泌乳熱，也是不用擔心的，新媽媽可以讓孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁，保持乳腺管暢通即可。

3、4小時內(nèi)要排尿

當胎兒、胎盤娩出后，新媽媽會感覺自己的尿量多了非常多，其實這是為了讓身體里面的水分排出來。新媽媽在生完寶寶以后，要多多喝水，幫助尿液排出，加快子宮恢復(fù)。通常情況下，生完寶寶4小時內(nèi)要排尿，要是超過6小時未排尿可診斷為尿儲留。

人們常言，生產(chǎn)就如同是過鬼門關(guān)一樣，可見對產(chǎn)婦的傷害會有多大。現(xiàn)在的醫(yī)療條件等各個方面雖然都得到了提升，但是在產(chǎn)后第一天，還是要多注意產(chǎn)婦的情況，但凡是有不對勁的地方，就要及時接受檢查、診治，減少產(chǎn)婦后期恢復(fù)的困難程度。