分娩前這六種心理情緒要不得
女性在孕期,一定要注意一些事項,平時大家需要注意保健,并且,也要注意自己產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作,一定要注意與合理的進行保健,要做好心理準(zhǔn)備,但是,避免焦慮情緒避免過度緊張,以免造成分娩受到影響,帶來更多危害,那么,女性分娩前應(yīng)該忽視哪些不良癥狀?
分娩前這六種心理情緒要不得:
一忌:焦慮性急
有些產(chǎn)婦是急性子,未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩,到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會給分娩帶來不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。但如超過預(yù)產(chǎn)期10天以上還不分娩,應(yīng)請醫(yī)生查明原因。
二忌:粗心大意
少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種準(zhǔn)備仍不充分,臨產(chǎn)時手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子生命安全。所以孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。
三忌:疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產(chǎn)。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄銳,靜候分娩。
四忌:憂愁苦悶
有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn),應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產(chǎn)。
五忌:忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好,對生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營養(yǎng),少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內(nèi)能量充足,精力充沛,才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)。臨近產(chǎn)期,還要注意按時排凈小便,臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便,大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成胎兒感染。
六忌:過度緊張
精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數(shù)都是順產(chǎn),難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認(rèn)真進行產(chǎn)前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。
平時大家需要注意這些不良癥狀的出現(xiàn),一定要注意身體的調(diào)理方法,而且要注意保持好心態(tài),并且在日常生活當(dāng)中,需要注意合理的進行護理,要注意科學(xué)進行保健,避免造成焦慮的情緒,不要粗心大意,以免造成疲憊。以免出現(xiàn)愁眉苦臉的現(xiàn)象,遠離不良情緒。
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