孕婦出行學(xué)問多
懷孕后孕婦在選用交通工具時,要考慮到腹中胎兒的安全。因為擁擠、顛簸、震蕩或持續(xù)長時間的途中疲勞都對胎兒不利,容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。專家建議孕婦最好不要擠乘公共汽(電)車上下班,孕婦的腹部如果被擠、撞,很容易刺激子宮,引起子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。平時習(xí)慣于騎自行車而且車技較好的孕婦,可以照樣騎車,和擠汽車相比,相對還安全些。同時,騎自行車還是一種適量的運動,可以增強肌肉力量,促進新陳代謝,因而有利于將來的分娩。但是,孕婦騎自行車也應(yīng)該注意以下三點:
1.要騎女式車,不要騎男式車。因男式車有橫檔,孕婦行動不是很方便,上下車時容易使會陰部碰撞車的橫檔而受到損傷,因而造成會陰部皮膚破損,甚至出血,或引起皮下血腫、外陰或陰道內(nèi)血腫,腹部與坐墊碰撞。
2.速度宜慢些,不要用力過猛,因過度用力,會引起盆腔充血。
3.車坐墊宜低不宜高,以防摔倒跌傷。急剎車時,低坐墊可由前面緊急下車,或兩腳踏地,確保安全無恙。
孕婦長途旅行要注意途中安全。一般的探親訪友,最好暫停。若因工作必需,可乘火車或飛機。但長途火車要購臥鋪票,不宜坐硬座,更不能打“站票”。長途汽車旅行比較辛苦,孕婦難以承受,應(yīng)盡量避免。
懷孕晚期因接近分娩,一般不宜再作長途旅行,尤其是不宜長時間地乘火車或輪船,以避免在火車或輪船上分娩。
1.要騎女式車,不要騎男式車。因男式車有橫檔,孕婦行動不是很方便,上下車時容易使會陰部碰撞車的橫檔而受到損傷,因而造成會陰部皮膚破損,甚至出血,或引起皮下血腫、外陰或陰道內(nèi)血腫,腹部與坐墊碰撞。
2.速度宜慢些,不要用力過猛,因過度用力,會引起盆腔充血。
3.車坐墊宜低不宜高,以防摔倒跌傷。急剎車時,低坐墊可由前面緊急下車,或兩腳踏地,確保安全無恙。
孕婦長途旅行要注意途中安全。一般的探親訪友,最好暫停。若因工作必需,可乘火車或飛機。但長途火車要購臥鋪票,不宜坐硬座,更不能打“站票”。長途汽車旅行比較辛苦,孕婦難以承受,應(yīng)盡量避免。
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