寶寶高高壯壯、健康成長，是每個(gè)做父母的期望。有的家長從孕育寶寶之前就開始補(bǔ)充營養(yǎng)，讓寶寶在媽媽肚子里就打好高、壯的基礎(chǔ);也有的家長在寶寶出生后開始給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。在小編看來，寶寶的身高一方面跟父母的基因有關(guān)，一方面跟后天的營養(yǎng)補(bǔ)充也有很大關(guān)系。那影響寶寶身高的具體因素有哪些呢?　　

一、先天性遺傳基因。

關(guān)于身高很多人都知道和父母的基因是有一定關(guān)系的，這也是讓很多身高比較矮的家長感到很擔(dān)心，但是其實(shí)這遺傳基因只占身高決定因素的三分之一。

二、飲食營養(yǎng)的缺乏。

雖然看一下家長的身高和體型就可以評(píng)估寶寶的生長發(fā)育情況，但是其實(shí)后天的環(huán)境條件占了三分之二，在后天的環(huán)境中，營養(yǎng)成分賴氨酸還有鋅和鈣是最關(guān)鍵的。賴氨酸是生長素分泌的重要促進(jìn)劑，而鋅則是直接參與DNA的重要角色，鈣則是骨骼生長發(fā)育的主要功能成分，如果缺鈣那么寶寶的骨骼發(fā)育就會(huì)變形，可能就會(huì)長不高。所以均衡營養(yǎng)是對(duì)寶寶生長發(fā)育非常重要的。所以家長平時(shí)要多注意寶寶的飲食，注意全面營養(yǎng)。

三、睡眠質(zhì)量不好。

生長素一般在晚上睡覺的時(shí)候分泌最為旺盛，所以很多寶寶都是在睡覺中長個(gè)的，特別是新生嬰兒一般睡得比較多。有些寶寶個(gè)子矮可能就是因?yàn)榉置诘纳�長素量比較少，主要是晚上沒睡好引起的。所以家長應(yīng)該要從小讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠作息規(guī)律和習(xí)慣，這對(duì)寶寶的生長發(fā)育很重要。

四、疾病或者藥物的副作用。

有些寶寶長不高可能是存在一定的生理疾病，如果家長沒有注意可能就會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，一般比較常見的影響身高的疾病有腹腔疾病、甲狀腺疾病還有可能是腸胃系統(tǒng)失調(diào)，或者是染色體異常等各種疾病，所以家長發(fā)現(xiàn)小孩有什么不對(duì)勁的地方要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。還有在寶寶生病的時(shí)候別亂給寶寶吃藥，因?yàn)橛行┧幬锟赡軙?huì)有副作用，而阻礙發(fā)育，所以在服用藥物的時(shí)候要經(jīng)過醫(yī)生的許可。

五、缺乏母愛。

有些專家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶從小缺乏家庭的溫暖也是可能影響到身高的，特別是得不到母愛的寶寶。

各位家長應(yīng)該在寶寶小的時(shí)候就積極為寶寶的健康成長打好基礎(chǔ)，以免寶寶逐漸長大，骨骼定型，那時(shí)才開始關(guān)心寶寶的身高和發(fā)育就為時(shí)已晚了。此外，如家有挑食、偏食的寶寶，家長一定要盡快引導(dǎo)，不要因?yàn)閷殞毼�收營養(yǎng)不全面而影響發(fā)育。