教你如何令寶寶腿部發(fā)育更好
幼兒階段的孩子,其成長發(fā)育是很快的,在各個方面都有所體現(xiàn),比如學(xué)會走路、學(xué)會說話等等。那么在這個過程中,家長朋友們都需要做些什么呢?專家指出,在孩子學(xué)習(xí)走路的時候,過程是在一天天逐漸改變的,所以有些不細(xì)心的家長就很難發(fā)現(xiàn)孩子何時學(xué)會了走路。而為了讓寶寶腿部發(fā)育的更好,家長朋友需要注意如下內(nèi)容:
孩子的行走過程
孩子在先學(xué)習(xí)走路之前,首先要學(xué)習(xí)如何自己站起來。當(dāng)孩子的腿部肌肉發(fā)育達(dá)到一定程度,就可以支撐起孩子的身體重量。孩子會先慢慢扶著沙發(fā)學(xué)會站立,然后慢慢邁出自己的第一步。當(dāng)孩子可以自己行走的時候,可能會先試著用腳尖行走,然后慢慢學(xué)會用整個腳掌著地行走。不久之后,孩子還會向你展示向后退和平行移動的表演,這就說明孩子已經(jīng)完全掌握行走的技能了。當(dāng)孩子可以自己輕松地走路或者跑跑跳跳的時候,可以讓孩子學(xué)習(xí)騎兒童三輪車,這樣可以幫助孩子發(fā)育腿部肌肉。
鍛煉孩子的平衡力
兩歲的孩子可能已經(jīng)自如的行走,但是平衡和跳躍能力還有欠缺。用一只腳站立對孩子還是一個一個巨大的挑戰(zhàn),父母可以通過玩游戲的方式,來幫助孩子掌握這些技巧。比如最常見也最簡單的跳房子游戲,跳房子游戲可以幫助孩子練習(xí)跳躍運(yùn)動,和單腿著地的能力。父母要把每一個格子畫得足夠近,讓孩子可以輕易跳過去。不要再剛開始玩的時候就把難度加大,這樣會讓孩子失去信心和興趣,沒有積極性。當(dāng)孩子可以輕松地完成跳躍和維持吃身體平衡后可以慢慢把難度上升。另外一個鍛煉孩子平衡力的方法是練瑜伽,瑜伽中很多動作都可以練習(xí)身體平衡力。
孩子學(xué)會走路是令家長朋友開心的事情,但是在孩子學(xué)走路的時候,為了讓寶寶腿部發(fā)育是更好的,則對于上述的內(nèi)容,家長朋友們就需要用心去看看了。而且,不僅僅是孩子的腿部發(fā)育,其它方面的改變與發(fā)育,家長們也一樣要重視起來,讓孩子可以健康地成長。
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