春天的到來讓我們充分的享受了陽光帶給我們的溫暖，百花盛開讓我們的大飽眼福，但是，對于過敏體質和皮膚不好的朋友們來說，春天會給他們帶來過敏的煩惱，五一將至，出行游玩是很多朋友的計劃，那么，在出游的時候，我們需要怎么做才能有效預防春季過敏對我們的糾纏呢？

春天空氣中的花粉、灰塵和細菌也隨著陣陣春風到處飄揚。不少人在這個時節(jié)常常會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適。為此，向大家推薦了三種藥茶，幫您對抗過敏。

山楂玫瑰茶 玫瑰花9克(也可用鮮品代替)、山楂9克(切成片)，將二者一同洗凈，放入杯中，沖入沸水，5-10分鐘后即可飲用。每日1劑，連用2-3周。

適宜人群 此茶具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢、色斑等中醫(yī)辨證為氣滯血瘀者食用。

大棗甘麥舒心茶 大棗9枚、小麥30克、甘草6克、合歡花6克，一起洗凈，放入砂鍋中，加入適量水，煮沸后再用小火煮5分鐘左右。冷卻到適宜溫度后，調入蜂蜜，每日1劑，代茶飲。

適宜人群 此茶具有益氣健脾、寧心安神、除煩潤膚的作用，非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢等中醫(yī)辨證為心脾兩虛者飲用。伴有臉色蒼白、失眠、心煩的患者，堅持飲用，可改善不良情緒及面部皮膚的不適。

紅棗山藥茶 紅棗9枚，山藥100克，同煎湯代茶飲。每日1劑，連用2-3周。

適宜人群 此茶具有健脾利濕、養(yǎng)血祛風的作用，非常適合面部皮膚瘙癢中醫(yī)辨證為氣血不足者飲用。氣虛嚴重者還可加入黃芪30克，堅持飲用，可提高機體免疫力。

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