心臟是我們身體中最脆弱的器官，它每天都在為我們的正常生理生活需求提高幫助。如果心臟出現(xiàn)問(wèn)題，那們就會(huì)嚴(yán)重影響我們的正常生活。有的心臟病是遺傳的，有的心臟病則是因?yàn)榱餍行愿忻耙�起的，因�(yàn)闆](méi)有及時(shí)治療，而誘發(fā)心臟病，最后導(dǎo)致失去生命的人，每天都會(huì)發(fā)生。下面小編就說(shuō)一說(shuō)因流感引起心臟病在飲食方面應(yīng)注意哪些。

一、食鹽的限制: 含鹽份高的食物應(yīng)盡量避免如: 1.調(diào)味品-食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。 2.腌制品-泡菜、醬菜、豆腐乳、鹵味等。 3.臘味-香腸、火腿、臘肉等。 4.罐頭-蔬菜罐、肉罐等。 5.其他-速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等。

二、一餐之進(jìn)食量宜少，一天之總熱量應(yīng)限制。 每餐求七分飽即可，一天之三餐飲食量，應(yīng)求平均為宜。 或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。 熱量之?dāng)z取量，應(yīng)以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為準(zhǔn)，不宜過(guò)量。

三、油脂〔尤其是動(dòng)物性脂肪〕之限制。 肉類(lèi)盡量用瘦肉部份，勿食肥肉、雞皮、鴨皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹調(diào)宜采用植物油，勿用動(dòng)物油。

四、攝取均衡的飲食。 如蔬菜、水果、油脂類(lèi)〔植物油〕、五谷類(lèi)、魚(yú)肉〔瘦〕、蛋、奶、豆類(lèi)。

五、避免攝取過(guò)多的糖類(lèi)及淀粉預(yù)防肥胖。 如砂糖、糖果、饅頭、面包、蕃薯、芋頭、玉米等。

六、多攝取含高纖維的食物以防便秘。 如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

七、避免攝取高膽固醇食物。 如內(nèi)臟類(lèi)〔腦、心、肝、腸〕、卵黃類(lèi)〔蛋黃、魚(yú)卵〕、海產(chǎn)類(lèi)〔牡蠣、龍蝦〕。

流行感冒會(huì)引發(fā)心臟病，大家一定要注意重視流行感冒，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，另外還有提早做好預(yù)防工作。如果不幸的引發(fā)了心臟病，也要多了解一下心臟病患者有哪些注意事項(xiàng)，遠(yuǎn)離疾病給我們帶來(lái)的危害。

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