頸椎病患者需要注意的問題比較多，頸椎病患者應(yīng)該要注意枕頭高度的調(diào)節(jié)，并且要選擇合適的治療措施，頸椎病患者應(yīng)該要做好頸部的保暖工作，避免頸部受寒受潮，夏季不要讓電風(fēng)扇直接吹到頸部，冬季外出時最好佩戴好圍巾，不要長時間低頭工作，頸椎病患者要注意哪些問題？

1、病人如反復(fù)落枕，或常感頸背酸痛、或上肢麻木，應(yīng)高度重視，即至醫(yī) 院診治，防止病情加重。每次發(fā)作后治療應(yīng)堅持一段時間，切不可癥狀緩 解即停止治療，應(yīng)繼續(xù)治療數(shù)次，以鞏固療效。

2、平時病人應(yīng)注意頸部保暖，忌吹風(fēng)淋雨，冬天可用圍巾護(hù)頸，夏天避免吹電風(fēng)扇和久居空調(diào)環(huán) 境，尤其不能背對著吹涼風(fēng)。

3、本病與職業(yè)密切相關(guān)，若長期低頭伏案者，可間隔1～2小時活動頸項，避免頸部長時間維持一種姿勢。切忌長期半臥 位看書報，或伏案休息，或坐位頭倚沙發(fā)休息。

4、平時宜低枕平臥休息，枕宜窄，置于后腦勺。

5、適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，可作慢速而有節(jié)律的頸項前 屈、后伸、左旋、右旋、左側(cè)屈、右側(cè)屈、順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動，每 次10分鐘，每天進(jìn)行2～3次。

6、平時工作、學(xué)習(xí)時若出現(xiàn)頸項部疲勞，可 進(jìn)行自我保健推拿，以舒通經(jīng)脈，放松肌肉，如用食、中、無名三指按揉頸 項上背，重點(diǎn)按揉有酸脹感處，用拳輕捶勁背，擦項肌，以透熱為度等等。

頸椎病患者要注意哪些問題？頸椎病患者應(yīng)該要注意枕頭高度的調(diào)節(jié)，并且應(yīng)該要注意避免長時間工作不活動，頸椎病患者應(yīng)該要做好頸肩部位的保暖工作，頸肩受寒也會加重患者的病情，頸椎病患者需要及時采取正確的治療措施，并且平時應(yīng)該要做好局部的保健工作。