現(xiàn)代社會的產(chǎn)婦們能吃雞蛋嗎
在以前,比如我們媽媽奶奶們的那一帶時光,雞蛋是坐月子吃得最多的一種食物。但是現(xiàn)在卻不一樣了。以前大多數(shù)準媽媽們是選擇順產(chǎn)的,而現(xiàn)在大多數(shù)是選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)的,產(chǎn)婦在飲食上和以前有了很大的區(qū)別。對于婆婆和媽媽的建議,很多剖腹產(chǎn)的新媽媽由于條件的差異,存在了不少疑問,剖腹產(chǎn)后能吃雞蛋嗎?下面我們就來解決那些準媽媽們的疑惑吧。
其實,剖腹產(chǎn)后能吃雞蛋。不過剖腹產(chǎn)手術(shù)后出現(xiàn)腸道排氣才可以吃。在排氣之前是不能吃雞蛋一類的脹氣食物的。同時,為了給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁,確保寶寶正常生長發(fā)育。排氣之后需要多吃雞蛋、牛奶豆類等汗蛋白質(zhì)豐富的食物。
不管是不是剖腹產(chǎn),都可以吃雞蛋的,只是需要掌握一個度,一天不要吃太多,免得增加身體的負擔(dān),兩個就行。建議最好煮蛋湯喝,.這樣即好吃有容易消化吸收。也不要天天吃。
剖腹產(chǎn)坐月子的時間一般是42天,雞蛋、肉類屬于高蛋白的食物,可以加強營養(yǎng)。但是姜醋蛋還是需要忌一下的,不同體質(zhì)的產(chǎn)婦吃之后反應(yīng)也不一樣,為了避免留下疤痕之類,剖腹產(chǎn)后傷口愈合之前要避免吃姜醋蛋。
另外,剖腹產(chǎn)后其實可以不吃雞蛋的,現(xiàn)在生活條件上升了。吃雞蛋無非是補充蛋白質(zhì),但是我們現(xiàn)在可以吃排骨、吃魚、吃蝦,都是很好的蛋白質(zhì)!
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