辣椒充當(dāng)著我們?nèi)粘Ｉ�活中烹飪做菜的配料一角，辣椒的保�?a href='http://www.zekewl.cn/bj/ys/' target='_blank'>養(yǎng)生價(jià)值很高，功效好。但是很多人卻不懂得吃，造成傷胃等等現(xiàn)象。其實(shí)吃對(duì)了非但不傷胃，還可健胃長壽呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)就為大家普及下辣椒功效及注意事項(xiàng)。

一、辣椒的保健養(yǎng)生價(jià)值高

1、促進(jìn)血液循環(huán)助長壽

由于辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀，又能增進(jìn)腦細(xì)胞活性，有助延緩衰老，紓緩多種疾病。

2、治療咳嗽感冒

辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，降低膽固醇;此外，辣椒還含有較多的抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;同時(shí)，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。

3、預(yù)防膽結(jié)石

常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼�酸，從而預(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒，對(duì)緩解病情有一定作用。