上網(wǎng)要適度 小心“電腦病”
隨著計算機和網(wǎng)絡(luò)的普及,人們筆紙輸入、記錄的工作方式被電腦取代,但近年來,越來越多的電腦族在享受電腦帶來的高速便捷時,頻頻遭遇“電腦病”困擾。山西職業(yè)病專家指出,報社記者和編輯、網(wǎng)絡(luò)設(shè)計師等長期以電腦為主要工具,堪稱“電腦病”的“高危人群”。
醫(yī)學界將長期進行電腦操作造成的這種眼、手、腕功能性損傷,稱為“反復(fù)緊張性損傷癥”。專家指出,電腦工作人員因長時間精力集中于屏幕,而電腦屏幕亮度長時間不變,字跡密集,加上室內(nèi)光線不合適等因素,很容易引起視覺疲勞。如果工作過程中不注意調(diào)節(jié)視力,就會造成眼睛疲勞以及視力下降。同時,電腦操作人員長時間從事數(shù)據(jù)輸入、鍵盤打印,反復(fù)單一的動作幅度變化小,需要相當大的靜態(tài)支持力,這就使部分神經(jīng)肌肉組織呈緊張狀態(tài),時間長久就引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱發(fā)炎、疼痛,有時可累及腱鞘和肌肉組織。
在一家報社做了5年編輯的王女士說,她剛開始使用電腦時,雙眼視力均是1.5,現(xiàn)在已經(jīng)戴上了200度的近視眼鏡。每天盯著屏幕敲字十幾個小時,一天下來,頭腦發(fā)暈,眼睛都看花了,下班路上老流眼淚,幾年時間,視力越來越不好。一些電腦工作者反映,打字時,雙手手腕老在鍵盤邊撐著,摩擦著,不僅起了一層繭,而且手腕經(jīng)常酸痛。同時,大部分電腦工作者的頸椎都有不同程度的勞損。
醫(yī)生說,“電腦病”雖不會造成生命危險,卻不容小覷,它會引發(fā)身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活質(zhì)量。目前很少有人專門到醫(yī)院看“電腦病”,但長期使用電腦造成的種種損傷應(yīng)該引起從業(yè)人士的注意。
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