只要對著電腦眼睛就感覺干澀、不適、有異物，仔細檢查卻看不出任何問題。專家認為這是平時不注意為眼睛“補水”而引起的“干眼癥”。

一連幾天王小姐的眼睛都感覺很不舒服，滴了幾天眼藥水癥狀也沒得到根本緩解。去醫(yī)院檢查后才知道，原來患上了“干眼癥”，起因則是由于自己長期面對電腦工作眼睛過度疲勞干澀所致。“總盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)太少，淚液蒸發(fā)快，眼睛當然會干澀。”醫(yī)生告訴王小姐。

幾乎每天都有患者因為視覺疲勞、“干眼癥”去就診，其中辦公室電腦族、網(wǎng)癮族所占比例最高。此外，喜歡戴隱形眼鏡的電腦一族患干眼癥的幾率更高。研究表明，人正常眨眼的次數(shù)為每分鐘15-20次，而操作電腦時僅為4—5次。眨眼次數(shù)太少導(dǎo)致眼內(nèi)潤滑劑和淚液分泌不足，水分蒸發(fā)過快，時間一長眼睛難免干澀不適。

眼科專家表示，對付“干眼癥”目前尚無良藥，關(guān)鍵還是要注意平時的保護。辦公室電腦族因為工作關(guān)系不得不長期與電腦為伍，除了可有意識地眨眼促進淚液分泌、滴眼藥水為眼睛“補水”外，也可在電腦旁放杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛的不適。此外，含有維生素A的食物是眼睛的天然保健品。