“游戲手”、“鼠標(biāo)手”、“手機(jī)手”，俗稱“三手病”，是由于拇指或腕部長(zhǎng)期、反復(fù)、持續(xù)運(yùn)動(dòng)引起的指、腕損傷。近日筆者從多家醫(yī)院了解到，不少青少年長(zhǎng)時(shí)間打游戲、用鼠標(biāo)、發(fā)短信，使手指和腕部受傷，“三手病”患者明顯增多。

前不久，有個(gè)21歲的男青年去醫(yī)院看病，他拇指的掌指關(guān)節(jié)有一個(gè)結(jié)節(jié)，經(jīng)常痛。這種病在醫(yī)學(xué)上叫“拇指狹窄性腱鞘炎”，即所謂手機(jī)手。這是由于長(zhǎng)時(shí)間單手發(fā)手機(jī)短信，拇指活動(dòng)過(guò)于頻繁造成的。經(jīng)過(guò)相應(yīng)的治療，這名青年的手才得以痊愈。

據(jù)了解，在“三手病”中，最為普遍的是“鼠標(biāo)手”。這種病早期癥狀較輕，患者會(huì)感覺(jué)手指和腕關(guān)節(jié)疲憊、麻木，有的關(guān)節(jié)還會(huì)在活動(dòng)時(shí)發(fā)出輕微的響聲。此時(shí)需要充足的休息，一般經(jīng)過(guò)幾天的調(diào)整，癥狀會(huì)逐漸減輕、消失。如果不注意休息，癥狀會(huì)越來(lái)越明顯，甚至惡化，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。“游戲手”表現(xiàn)為手腕和手指痛等。目前“三手病”在學(xué)生和白領(lǐng)職員中呈蔓延趨勢(shì)，其危害不可輕視。專家提醒說(shuō)，青少年在充分享受現(xiàn)代高科技帶來(lái)的方便和快樂(lè)的同時(shí)，千萬(wàn)別玩兒過(guò)了頭。要注意每隔一兩個(gè)小時(shí)休息一二十分鐘，出現(xiàn)疲勞、麻木或輕微痛時(shí)可做熱敷或按摩處理，以免患上“三手病”。癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，抓緊治療。