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電腦族應(yīng)牢記使用電腦的錯誤觀念

電腦族應(yīng)牢記使用電腦的錯誤觀念

在如今的社會里,電腦的已經(jīng)得到了很大的普及了,但是,由于電腦輻射引起的吧,有時間會感覺到頭暈?雌聊欢疾幌肟戳,下面為大家介紹介紹三大使用電腦的錯誤觀念,對那些經(jīng)常性呆在電腦面前的有很大的幫助哦!  

錯誤一:眼睛干了滴眼藥水! 

由于對著電腦時間太長,有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水,覺得眼睛干了就滴一滴,幾乎每隔半小時就要滴一次,自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而眼科醫(yī)生指出,這樣其實對眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長期用就會有副作用產(chǎn)生,會對角膜上皮有傷害。眼睛休息還是應(yīng)該盡量靠對眼睛的放松來進(jìn)行,如到窗邊遠(yuǎn)眺15分鐘,或是做做運動! 

錯誤二:關(guān)燈看電視! 

有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關(guān)了,只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。專家指出,這樣是不對的,這時光線對比度會特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時間長了,就會影響視力甚至損害眼睛。  

錯誤三:專注用電腦不眨眼。 

有的人在使用電腦工作時,眼睛注視時間太長,過于關(guān)注,眼睛眨也不眨。專家指出,這樣眼睛容易干燥,時間長了會有異物感,流淚,甚至視物模糊。眨眼實際上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在對著電腦工作時一定要注意1—2個小時就要休息,經(jīng)常讓眼睛閉一下,可以得到暫緩的休息。

朋友,如果你的工作離不了電腦,和電腦脫不了關(guān)系的話,請記住上面的三個錯誤方法,自己不要有上面的錯誤方法,眼睛對每個人來說都是非常重要的,聽了我的建議你會受益無窮的!