在日常生活中有很多的人為了工作和生活，所以長時間的工作尤其是女性長時間的坐著這樣容易導(dǎo)致身體受到影響，而且，很多女性長時間的坐著會造成月經(jīng)期間腹部疼痛。長時間的坐著容易得盆腔炎，容易造成不孕，那么，白領(lǐng)女性長時間的坐著會造成哪些危害后果？

一、女白領(lǐng)久坐不動的6大危害

1、久坐不動易得盆腔炎

白天對著電腦敲鍵盤的白領(lǐng)女性，比如會計、編輯、電腦操作員等，長期對著電腦工作。長期久坐不動，導(dǎo)致自己的血液循環(huán)不暢，尤其是下肢，使得身體內(nèi)靜脈回流受阻，長期如此，就會引起盆腔充血而患上盆腔炎。

2、久坐會加劇痛經(jīng)

一整天維持同樣姿勢坐著容易讓“鼠蹊部”的血流停滯，血液循環(huán)變差。腹部、腰部的肌肉僵硬，也會讓經(jīng)痛變得更嚴重。

3、久坐女易患不孕癥

很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環(huán)障礙，下腹腔包括盆腔血液循環(huán)不暢，造成卵巢供血不足而缺氧;氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。

4、久坐不動易患肺栓塞

近年來肺栓塞正逐漸向中青年人群蔓延,長時間坐在電腦前加班可能導(dǎo)致肺栓塞的發(fā)生�，F(xiàn)在很多人都會在電腦前久坐不動,還有一些長時間乘坐飛機、火車等交通工具,尤其時間超過4小時者,都要防止肺栓塞的發(fā)生。

5、久坐1小時，減壽22分鐘

澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時的危害約等于抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。

6、久坐引發(fā)乳腺癌

乳腺癌發(fā)病的主要機制是雌類激素水平異常增高。和30年前相比現(xiàn)今的雌類激素水平異常，有相當(dāng)一部分就是由于運動不足所造成。由于久坐導(dǎo)致肥胖引發(fā)能量代謝異常，進而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，雌激素水平異常升高，乳腺癌的高發(fā)便順理成章。

大家需要注意這些常見的危害，并且日常生活中，一定要注意合理的進行保健，平時大家需要注意有效地進行調(diào)節(jié)，而且要注意合理的進行飲食，避免造成乳腺癌，很多女性還會導(dǎo)致不孕癥，造成痛經(jīng)，全面的進行調(diào)理，希望大家盡早認識。