性功能障礙是一種常見的生理癥狀，不僅會影響到男性的生殖健康，所以一定要做好護(hù)理保健。那么有什么好的方法可以有效的護(hù)理性功能障礙呢？以下就讓我們一起來看看吧！

一、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

二、銀杏

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周，可治遺精過多。

三、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛、陽舉不堅(jiān)和早泄。

四、蓮子

取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

提示：以上方法僅供參考!由于上述水果在日常生活中都比較常見，因此，小編建議性功能障礙患者在日常生活中不妨可以多食用上述水果。