性功能障礙對(duì)男性的身體危害很大，平時(shí)大家需要注意性功能障礙的出現(xiàn)，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，以免造成更多困擾，平時(shí)大家需要注意這種疾病的護(hù)理方法，要注意合理的進(jìn)行飲食，而且要注意了解性知識(shí)，性功能障礙的護(hù)理要點(diǎn)包括哪些？

性功能障礙的護(hù)理方法有以下幾點(diǎn)：

1、飲食調(diào)養(yǎng)，這是一個(gè)非常重要的是情，首先飲食調(diào)養(yǎng)是非常常見(jiàn)的一種護(hù)理方法，患者可以多吃一些能夠提高性功能的食物。男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，都能起到很好的提高性功能的作用。

2、了解性知識(shí)：我們一定要正確的去了解性知識(shí)，然后發(fā)生性功能障礙的時(shí)候，要正確的面對(duì)。學(xué)習(xí)并掌握正確的性知識(shí)。由于過(guò)于激動(dòng)、緊張所導(dǎo)致的性功能障礙，不屬病態(tài)，無(wú)需太過(guò)擔(dān)憂，要調(diào)整好心理狀態(tài)，積極面對(duì)。

3、節(jié)制房事：還有就是既然發(fā)生男性性功能障礙疾病的話，我們最好還是需要注意節(jié)制房事，避免性刺激。長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致性功能障礙的塬因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治性功能障礙的有效措施，男士不妨一試。

4、了解生理波動(dòng)：當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的性功能障礙，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致性功能障礙。

5、謹(jǐn)慎用藥：避免服用或停止服用可能引起性功能障礙的藥物，如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。

6、提高身體素質(zhì)：男士應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

避免造成更多影響，不要盲目的聽(tīng)信一些治療偏方，帶來(lái)更多影響。平時(shí)大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方式，合理地進(jìn)行自我保健。一定要注意性功能的調(diào)理方法，避免導(dǎo)致更多困擾，平時(shí)也要注意調(diào)養(yǎng)，有效地進(jìn)行自我保健。