每個(gè)男性朋友都有自己的睡姿，不同的睡姿對(duì)自己的身心健康也是非常不一樣的，對(duì)男性而言，最好的睡姿是仰臥，并且兩腿能夠分開，而俯臥和側(cè)臥對(duì)男性的生殖器官，都是非常有益不利的影響，那么我們今天也給大家來談?wù)勥@方面的知識(shí)，那個(gè)男人睡姿女性功能的關(guān)系，一起來了解一下男性這3種睡姿會(huì)影響性功能。

每個(gè)男人都有不同的姿勢(shì)、有趴著睡的、有平躺的、有左側(cè)臥、右側(cè)臥睡姿�？偠�言之是各種睡姿，但是作為男性朋友，如果睡姿不正確，也會(huì)影響男人身體健康。那么男人有哪些睡姿是錯(cuò)誤的?影響男人性功能的睡姿有哪些?

影響男人性功能的睡姿

一、俯臥

俯臥就是常說的趴著睡，趴著睡確實(shí)會(huì)讓人感覺到踏實(shí)。但醫(yī)學(xué)上來說男性趴著睡，會(huì)壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢。久之損害內(nèi)臟功能，更會(huì)壓迫生殖系統(tǒng)，陰莖受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活。

男性陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會(huì)使陰囊溫度升高，對(duì)睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意，千萬(wàn)不能俯臥。

二、左側(cè)臥

由于心臟位于身體左側(cè)，當(dāng)男性采取左側(cè)臥的睡姿時(shí)，心臟會(huì)受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。而且，當(dāng)心臟受到壓迫時(shí)，男性全身的血液循環(huán)會(huì)變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當(dāng)生殖器官長(zhǎng)期得不到充足的血液供應(yīng)時(shí)，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。

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三、右側(cè)臥

右側(cè)臥既不會(huì)壓迫心臟，也不會(huì)壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側(cè)臥的睡姿。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都有可能導(dǎo)致意外發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)的癥狀。

睪丸扭轉(zhuǎn)，睪丸“居住”在陰囊內(nèi)，左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連，精索長(zhǎng)有為睪丸提供血液循環(huán)的血管，男性在采用側(cè)臥睡姿睡覺時(shí)，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時(shí)要明顯得多，部分男性、尤其是青少年睡覺時(shí)動(dòng)來動(dòng)去，雙腿也扭來扭去，有可能把精索也“扭”成了一團(tuán)，出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)和“打結(jié)”的情況。由于給睪丸供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過，一旦精索發(fā)生扭轉(zhuǎn)，睪丸就得不到營(yíng)養(yǎng)，代謝物也不能排出，若扭轉(zhuǎn)時(shí)間超過12個(gè)小時(shí)，睪丸就有可能缺血、壞死。

以上就是我們今天給大家講述的男人這3種睡姿會(huì)影響性功能，就為朋友們講述到這兒，希望男性朋友在生活當(dāng)中一定要注意自己的睡姿，一定要結(jié)合自己的身體狀況，來選擇最好的睡姿，能夠盡量的放松自己，不要胡思亂想，也不要給自己太多的壓力，和一些負(fù)擔(dān)等等。