如何預(yù)防射精功能障礙呢？射精功能障礙是導(dǎo)致男性不育的原因之一，因此對于射精功能障礙的預(yù)防是至關(guān)重要的。為廣大的男性朋友們介紹一些射精功能障礙預(yù)防的小技巧吧。

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

4、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

5、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

7、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

8、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

預(yù)防射精功能障礙，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕接觸疾病誘發(fā)源。保護(hù)自身健康，對于男性生育有著重要的意義。