性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻�。因而在性學(xué)中常常稱為性心理功能障礙。

性功能障礙對男性來說，指沒有進(jìn)行正常性行為的能力。對女性來說，是指能進(jìn)行性行為，但總是對性行為的體驗(yàn)不滿意(不感到快樂)。性功能障礙大致分為四種：一是性欲的抑制，表現(xiàn)為持續(xù)性、蔓延性的性興趣缺乏和性喚起抑制;二是性興奮的抑制，表現(xiàn)為以男性射精和女性陰道潤滑作用障礙為特征，如陽痿、性冷淡等;三為性高潮抑制，表現(xiàn)為男性能勃起和女性能出現(xiàn)正常的性興奮期，但性高潮障礙反復(fù)發(fā)生并持續(xù)在，或者不適當(dāng)?shù)赝七t，如早泄、射精延遲、女性性高潮缺乏;四為其他性功能障礙，如性交疼痛、陰道痙攣等。

研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。