年輕群體

加拿大多倫多大學(xué)研究員斯科特-斯奇曼調(diào)查1800名年齡在18歲以上的美國人，了解他們通常在什么情況下出于什么原因發(fā)火。

斯奇曼希望借此描繪美國人生氣的“眾生相”。研究結(jié)果將刊登在明年1月出版的《國際憤怒手冊》上。

研究揭示，年齡30歲以下的人群屬易怒群體，情緒不如年長者穩(wěn)定，容易受三方面因素影響：

首先是時(shí)間壓力。這一壓力常造成低級別的生氣，如郁悶、苦惱、煩心等。

其次是經(jīng)濟(jì)壓力，女性和年輕人尤其容易受影響。這因素導(dǎo)致的生氣“級別”往往較高，如爭吵。斯奇曼說，當(dāng)今經(jīng)濟(jì)不景氣情形下，這是一種重要誘發(fā)因素。

最后，工作場所人際交流不愉快也是重要誘因。

孩子因素

斯奇曼說，在有孩子的家庭，父母發(fā)火就不是“低級別”的事兒了。他們生氣時(shí)會沖孩子大喊大叫。

孩子給家庭帶來歡樂，但淘氣又不聽管教的孩子往往讓父母“抓狂”。而且，研究報(bào)告認(rèn)定，“與男性相比，女性更容易因此憤怒(咆哮)。”

另外，研究人員發(fā)現(xiàn)，受教育時(shí)間較短的人容易“上火”，一旦遭遇令人生氣的問題不易積極對待。

斯奇曼告訴趣味科學(xué)網(wǎng)站，教育對提高自制力有幫助，可助人們化解情緒問題。

關(guān)乎健康

“怒”雖是一種正常感情，卻有害身體。先前研究發(fā)現(xiàn)，心中怨氣如得不到及時(shí)宣泄，會導(dǎo)致身體緊張，引發(fā)血壓上升，最終對心血管系統(tǒng)造成危害。

瑞典斯德哥爾摩大學(xué)壓力研究所心理學(xué)家康斯坦策-萊內(nèi)韋伯上月公布研究結(jié)果說，人們遭遇上司或同事不公正待遇后，“默默忍受”者心臟病發(fā)病幾率上升一倍，而“回家后發(fā)脾氣”者發(fā)病幾率沒有升高。

美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心“健康生活計(jì)劃”項(xiàng)目主任布魯斯-拉賓說，擁有適當(dāng)交際圈，釋放怨氣，有益身心健康。