對(duì)年輕爸爸最適用的八個(gè)心理建議
年輕應(yīng)該是揮灑青春和迸放活力的季節(jié)。當(dāng)年輕的男性們正在享受著事業(yè)上的突飛猛進(jìn)的時(shí)候,往往在育兒生活里,他們卻顯得有些“底氣不足”。從獨(dú)闖天下到舉家前行,我們能成為一個(gè)好爸爸嗎?
給年輕爸爸8條靈動(dòng)建議:
相信自己能成為好父親
就像梁靜茹在歌中唱的那樣,“愛(ài)真的需要勇氣”。面對(duì)剛剛來(lái)到世間的小寶寶,年輕的爸爸也需要足夠的勇氣來(lái)接納孩子,同時(shí)也接納小寶寶所帶來(lái)的諸多變化。而且,我們還要相信自己一定能成為一個(gè)好父親,因?yàn)橛辛诉@種自信,我們就成功了一半。我們既然能夠成為很出色的工程師、設(shè)計(jì)師、律師……那么,給孩子換換尿布、沖沖奶粉這樣的熟練工種自然也不在話下了!
體會(huì)“被愛(ài)”
很多“大男孩”型的父親在被妻子照顧得十分周到的時(shí)候,這種桌子亮亮的、飯菜香香的、妻子乖乖的感受就成為了一種常態(tài)。妻子靠著那份濃濃的愛(ài)意堅(jiān)持著,而丈夫卻漸漸體會(huì)不到這種“被愛(ài)”的感覺(jué)了。所以,在愛(ài)寶寶之前,爸爸們首先需要讓自己情感的神經(jīng)更敏銳一些。當(dāng)我們重新獲得那種美好的感覺(jué)時(shí),我們也很愿意將我們的愛(ài)溶入到這個(gè)暖融融的小家庭里面。當(dāng)我們看到寶寶朝自己笑一笑,大眼睛很專注地看著自己的時(shí)候,那種感受就是被愛(ài)了。
從母親背后走出來(lái)
在中國(guó),祖父母幫助帶孩子的現(xiàn)象很普遍。這也給愛(ài)偷懶的爸爸們(年輕的爸爸可能略多一點(diǎn))找到了借口:我母親替我完成了相當(dāng)一部分責(zé)任,我偷偷懶倒也無(wú)妨。實(shí)際上,我們一直沒(méi)有搞明白一件事情——父親的角色是不可替代的。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中,父親起著非常重要的作用。所以,我們需要從母親的背后走出來(lái),去承擔(dān)屬于自己的那份責(zé)任。
參與網(wǎng)絡(luò)育兒生活
不要以為育兒論壇就是媽媽們的天下,實(shí)際上那里有很多鐵桿父親呢!而且,育兒論壇里,還有專門屬于爸爸們的領(lǐng)地。我們可以在網(wǎng)上和那些與自己一樣的年輕爸爸交流一下初為人父的感覺(jué)和經(jīng)驗(yàn),SHOW一SHOW寶寶的靚照,維護(hù)一下寶寶的個(gè)人主頁(yè),或者向有經(jīng)驗(yàn)的爸爸們?nèi)∪〗?jīng)。可以說(shuō),網(wǎng)絡(luò)為我們提供了一個(gè)既開(kāi)放又很休閑的空間。在這樣一個(gè)充滿了家的溫情的地方,對(duì)面爸爸的一聲招呼、一聲問(wèn)候都有助于我們很快地進(jìn)入角色。
用溫情主動(dòng)調(diào)試夫妻關(guān)系
即使我們?cè)诤芏嘤嘘P(guān)孕期的書(shū)中都讀到過(guò)在妻子生產(chǎn)后有可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況,但是,面對(duì)妻子諸多的“無(wú)理取鬧”,自己心里還是覺(jué)得有些忍無(wú)可忍。這時(shí)候,夫妻關(guān)系會(huì)面臨一場(chǎng)始料不及的考驗(yàn)。加之妻子把所有的經(jīng)歷和溫情都投向了孩子,好像原來(lái)的甜蜜愛(ài)情一下子就蒸發(fā)掉了。這種受冷落的感覺(jué)可能會(huì)讓你用同樣的辦法來(lái)對(duì)付妻子和剛出生的小寶寶。于是,原本充滿溫情的家庭陷入了一種冷戰(zhàn)狀態(tài)。實(shí)際上,所有問(wèn)題的根源就在于在妻子生產(chǎn)前,我們沒(méi)有做好充分的心理準(zhǔn)備:寶寶出生后,我們需要做什么,不僅是照顧寶寶的飲食起居,還要對(duì)妻子關(guān)懷備至,不僅照顧她的身體,還要照顧她的情緒。這樣的話,妻子出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的幾率會(huì)小得多。即使出現(xiàn)了這種情況,我們也能很快幫助她度過(guò)。當(dāng)夫妻間意見(jiàn)出現(xiàn)分歧的時(shí)候,雙方都沒(méi)有必要通過(guò)一味地堅(jiān)持來(lái)使自己處于強(qiáng)勢(shì)的地位。彼此間需要真誠(chéng)地溝通,搞清楚怎么做對(duì)家庭的成長(zhǎng)、夫妻間關(guān)系的成熟以及孩子的成長(zhǎng)是最有利的。
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