現(xiàn)在越來越多的朋友了解了其實(shí)男性也是有生理期的，而且往往在生理期期間男性會(huì)出現(xiàn)一些心理和身體上的異常表現(xiàn)，如果你想判斷自己是否正身處生理期，可以先觀察一下自己是否出現(xiàn)了下面的這些問題。

提到生理期一詞可能很多人首頁想到的是女人，認(rèn)為只有女人才會(huì)出現(xiàn)生理期，其實(shí)在很多時(shí)候男人也是會(huì)出現(xiàn)生理期的。醫(yī)學(xué)專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象，有些醫(yī)生戲稱其為男性“生理期”。這實(shí)際上是一種生物節(jié)律變化，是激素水平變化的結(jié)果。只不過有的人節(jié)律明顯，有的人不明顯�？纯茨腥松�理期來了都有些什么樣的表現(xiàn)。

1、坐立不安

男人生理期來的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出坐立不安。你問他發(fā)生了什么事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。

坐立不安是男人內(nèi)心焦躁的表現(xiàn)，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。

2、 不知道自己要做什么

有那么一段時(shí)間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去;或者看電視，卻把電視臺(tái)調(diào)來調(diào)去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時(shí)候，平時(shí)很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。

生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會(huì)吧。

3、冷漠

他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動(dòng)說話。當(dāng)你試圖接近他時(shí)，他感到不習(xí)慣，還會(huì)給你不好的臉色看，認(rèn)為你影響了他。

平時(shí)主動(dòng)殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會(huì)過去的。

4、言語不清

你只要仔細(xì)一點(diǎn)便能發(fā)現(xiàn)，有一段時(shí)間，男人說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了，其實(shí)那只是最平常不過的生理期而已。

男人生理期的時(shí)候，神經(jīng)會(huì)莫名變得緊繃，話語就在會(huì)緊張的情境之下變化了，可千萬不要認(rèn)為他做了什么對(duì)不起你的事。

5、發(fā)怒

平時(shí)的他細(xì)心呵護(hù)著你，不讓你受半點(diǎn)委屈，不讓你掉半滴眼淚�？墒�，他變了，他時(shí)不時(shí)地發(fā)火，或?yàn)橐恍┠�名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現(xiàn)在他的臉上，整天都是愁眉莫展。

男人生理期的時(shí)候心中會(huì)有澆不盡的火，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就能成為導(dǎo)火索，點(diǎn)燃它心中的熊熊大火，怒發(fā)沖冠。

6、抽悶煙

男人總把抽煙和喝酒看作為消愁的最佳良藥。當(dāng)心里不痛快的時(shí)候，他們要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要么自己一個(gè)人獨(dú)自抽悶煙，而且時(shí)不時(shí)長長地喘粗氣。

我們每個(gè)人在一個(gè)月中，身體和心理都會(huì)出現(xiàn)高潮時(shí)期和低谷時(shí)期，希望男性朋友們?cè)谏硖幍凸鹊臅r(shí)候能夠及時(shí)的調(diào)整自己，讓自己能夠盡快的走出生理期帶來的不適。