男性作為社會(huì)中的主導(dǎo)者，作為支撐家庭與社會(huì)主體，如果能在日常生活中，能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂趣，才是真正成熟、健康的人，并且心理一定是健康的。那么男人衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?一起來看一下相關(guān)介紹。

心理學(xué)界認(rèn)為，心理健康是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會(huì)主體的男性，如果能在日常生活中，經(jīng)常通過下面四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的言行，那心理一定是健康的。

了解自己

只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會(huì)清楚自己的發(fā)展方向;了解自己的缺陷，我們才會(huì)少犯錯(cuò)誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)

我們可能沒有出生在一個(gè)富貴的家庭;工作可能也不盡如人意，生活中可能會(huì)遭遇到許多挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，我們才能有更大的收獲。

善與人處

人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對(duì)別人吹毛求疵，動(dòng)輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。

承擔(dān)責(zé)任

除了襁褓中的嬰兒之外，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和工作。兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔(dān)家庭和社會(huì)的重?fù)?dān)，在工作中獲得謀生的手段并得到承認(rèn)和樂趣。

男人衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?失業(yè)給成人的打擊不僅是經(jīng)濟(jì)上，而且是心理上的，它會(huì)使人喪失價(jià)值感，帶來心理危機(jī)。能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂趣的人，才是真正成熟、健康的人。