在乍暖還寒，氣候多變的季節(jié)里，感冒特別喜歡親近您的寶寶。雖然年輕的媽媽們對感冒有著很高的警惕，但它仍然就像個與我們朝夕相處的鄰居，經(jīng)常提醒我們它就在身邊。

　　感冒是兒童的易發(fā)病，一般80%90%是由病毒所引起的，具有較強的傳染性，主要通過呼吸道傳播，也可以通過接觸傳播。由于孩子常常在一起親密接觸，感冒病毒或細菌非常容易在孩子間傳播！而其生理特點也導(dǎo)致了兒童容易患感冒，這是由于他們的自身免疫力尚未完善，另一方面兒童的鼻腔短小，粘膜柔軟，血管豐富，遇到輕微的感染，就會有種種感冒癥狀出現(xiàn)。

　　當寶寶感冒了，年輕的媽媽們不要手忙腳亂，先聽聽兒科專家的建議吧！感冒特別強調(diào)早期治療，早期治療即可加速感冒的痊愈，也可防止疾病的進一步發(fā)展。首先，在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些針對兒童的安全有效的OTC藥物，并在服藥治療的同時保證孩子足夠的睡眠，盡量多喝水。如孩子不滿3個月或體溫高于39度，須立即口服小兒退熱藥再上醫(yī)院就診，防止發(fā)生驚厥。同時，還要注意飲食方面的調(diào)節(jié)。

　　對于半歲以內(nèi)的嬰兒，如果原來采用母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該繼續(xù)。母乳易于消化，能保證營養(yǎng)需求，而且其中含水量達87%，可以補充水分。若是人工喂養(yǎng)的嬰兒，可喂稀釋的脫脂奶，即2份或3份奶加1份水（2:1或3:1），攝入量可與平時相等。此時，雖然嬰兒實際吃下去的奶量有所減少，但補充了水分，更利于消化、吸收。發(fā)燒時以飲白開水為好，也可以適當兌些鮮水果汁，以補充*需要的維生素C。飲水量以保持正常尿量及口唇滋潤為度，不必過多。

　　稍大孩子發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯（加少量糖），既清涼解暑又有利于補充水分。發(fā)燒伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕的，可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配制比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒，4小時內(nèi)可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質(zhì)的食物，比如柑橘、香蕉等水果（含鉀、鈉較多），奶類與豆?jié){等（含鈣豐富），米湯或面食（含鎂較多）。癥狀較重者，應(yīng)暫時禁食，以減輕胃腸道負擔，同時請醫(yī)生診治。

　　當孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。不必盲目忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小兒，由于不會咯痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進食過多，容易出現(xiàn)嘔吐。因此，家長要特別注意，不宜讓孩子過量進食，不宜吃海鮮或過咸、過油膩的菜肴，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重癥狀。

　　飲食對于小兒感冒的康復(fù)很關(guān)鍵，通過合理的飲食調(diào)理，可以緩解癥狀，提高孩子的免疫力，促進康復(fù)。當然，在配合飲食調(diào)理的同時，也要及時就醫(yī)，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)來進行治療。只有綜合運用好藥物治療和合理飲食，才能讓寶寶盡早趕走感冒，健康成長。在秋冬季節(jié)，寶寶們更需要媽媽們的關(guān)愛和呵護，讓他們遠離感冒，健康茁壯地成長。