隨著秋季的到來(lái)，小兒感冒的高發(fā)期也隨之而來(lái)。秋季的氣溫多變，天氣干燥，加上小兒的免疫系統(tǒng)不夠健全，容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的癥狀。除了及時(shí)就醫(yī)外，食療也是緩解小兒風(fēng)寒感冒的好辦法。以下詳細(xì)介紹四款秋季小兒風(fēng)寒感冒的食療方。

　　1.蔥豉豆腐湯

　　主要原料：生蔥3條（連頭須），淡豆豉10克，豆腐2小塊。

　　做法：起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食。

　　功效：可清熱解暑，開胃消食，適用于小兒風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。

　　2.蔥豉粥

　　主要原料：蔥白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。

　　做法：白米煮粥，熟時(shí)加蔥白、淡豆豉煮沸即可。

　　功效：可益氣補(bǔ)血，通便利水，適用于小兒風(fēng)寒感冒。

　　3.蔥白麥芽奶

　　主要原料：蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。

　　做法：蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶。每日2-3次，連服2日。

　　功效：可解表開胃，適用于小兒風(fēng)寒感冒。

　　4.蔥姜糖水

　　主要原料：小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。

　　做法：將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內(nèi)，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。

　　功效：此湯辛溫解表，主治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。

　　注意：以上食療方是在確定小兒感冒病情輕微時(shí)使用，如果病情加重，應(yīng)立即就醫(yī)。此外，對(duì)于有特殊過(guò)敏史或者病史的小兒，應(yīng)慎重選擇食療方，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　小兒風(fēng)寒感冒雖然常見，但如果處理不當(dāng)，容易引起其他并發(fā)癥。常見的食療方除了對(duì)癥治療外，還要注意小兒的飲食合理搭配，避免亂吃零食、垃圾食品，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。希望家長(zhǎng)們?cè)谇锛窘o小兒風(fēng)寒感冒時(shí)，能夠及時(shí)采用食療方，緩解癥狀。