冬季是寶寶感冒高發(fā)季節(jié)，因?yàn)楹�冷的天氣容易使孩子的免疫系統(tǒng)受到?jīng)_擊，降低了孩子的免疫力，容易被感冒病毒侵襲。為了保護(hù)寶寶的健康，我們應(yīng)該采取一些措施來預(yù)防感冒。

　　首先，對于寶寶來說，加強(qiáng)寒冷訓(xùn)練是很重要的�？梢赃m當(dāng)讓孩子進(jìn)行空氣浴，讓他們在寒冷的天氣中逐漸適應(yīng)。由于嬰幼兒的體表面積較大，皮膚薄，皮下脂肪少，血管豐富，散熱多，對外界氣溫的適應(yīng)能力較差。經(jīng)過寒冷訓(xùn)練，孩子的皮膚可以更好地適應(yīng)寒冷，從而減少感冒的機(jī)會。同時，在戶外活動中可以讓孩子接受陽光照射，幫助身體合成維生素D，促進(jìn)骨骼生長，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

　　其次，避免去公共場所，減少孩子的交叉感染機(jī)會。在一些人流密集的場所，細(xì)菌和病毒很容易傳播，增加了感冒的風(fēng)險。如果沒有必要，我們可以避免帶寶寶去人多的地方，減少感染的機(jī)會。

　　再次，做好預(yù)防接種工作，增強(qiáng)寶寶的免疫力。秋冬季是許多傳染病流行的時候，寶寶的抵抗力較弱，容易受到病原體的侵襲。除了調(diào)動自身的免疫機(jī)制外，我們還應(yīng)該按時給寶寶接種疫苗，預(yù)防相關(guān)疾病。因?yàn)楹芏嗉膊〉脑缙诎Y狀都類似于感冒，容易被忽視，延誤病情。

　　最后，寶寶的飲食也是預(yù)防感冒的重要環(huán)節(jié)。嬰幼兒每天需要吸收40多種營養(yǎng)素，營養(yǎng)的不均衡會導(dǎo)致免疫力下降，容易感染病原體。所以，要堅持母乳喂養(yǎng)，如果無法母乳喂養(yǎng)，可以選擇優(yōu)質(zhì)奶粉;按時添加輔食，保證孩子的飲食均衡;培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，保證他們在進(jìn)餐時的愉快心情。

　　總之，冬季是寶寶感冒高發(fā)季節(jié)，我們應(yīng)該采取措施加強(qiáng)寒冷訓(xùn)練，避免去公共場所，做好預(yù)防接種工作，注意寶寶的飲食均衡，以提高寶寶的免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。同時，家長們也應(yīng)該注意保持室內(nèi)的空氣清新，勤洗手，注意寶寶的個人衛(wèi)生，切實(shí)保護(hù)孩子的健康。只有這樣，我們才能讓寶寶在寒冷的季節(jié)里遠(yuǎn)離感冒的困擾，健康快樂地成長。