遠(yuǎn)視是一種極為普遍的眼部疾病了，很多的朋友在出現(xiàn)了遠(yuǎn)視的癥狀之后，在近距離看東西的時(shí)候就會(huì)有模糊的癥狀出現(xiàn)，從而給眼睛帶來了較為嚴(yán)重的侵害，日常生活中我們面的去做一些遠(yuǎn)視的預(yù)防工作，了解一下此病的預(yù)防措施是什么呢。

遠(yuǎn)視的預(yù)防措施

1、電視放置的高度，有些家庭為了怕孩子亂動(dòng)電視機(jī)，把它放的很高。這樣不好�？措娨曇欢螘r(shí)間以后，會(huì)覺得頸部特別累。合適的高度一般認(rèn)為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時(shí)，還要注意不能把電視機(jī)放的過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會(huì)導(dǎo)致斜視。

2、電視放置的距離，在看電視時(shí)，人的眼睛不僅要受到強(qiáng)光亮度的刺激，同時(shí)由于圖像的不斷閃動(dòng)，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機(jī)愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對(duì)于遠(yuǎn)視患兒，由于距離太近，眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強(qiáng)，很快就會(huì)出現(xiàn)視疲勞。電視機(jī)安放的最佳距離是熒光屏對(duì)角線的4～6倍或再遠(yuǎn)一些。

3、電視的亮度，如果把電視的亮度和對(duì)比度調(diào)得很強(qiáng)或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實(shí)這樣不好，明暗的反差很大，很易導(dǎo)致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內(nèi)保留一盞低功率的電燈，使環(huán)境有微弱的光線，電視機(jī)的亮度和對(duì)比度要適當(dāng)，不要太強(qiáng)，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費(fèi)眼。

4、看電視的時(shí)間長短，看電視最好不要凝視數(shù)小時(shí)不休息，可以在更換節(jié)目時(shí)閉眼休息一下，或把視線暫時(shí)移向別處，使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠(yuǎn)視患兒最好少看電視或時(shí)間不要過長。專家提醒，父母要盡量幫孩子多培養(yǎng)愛好，多去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣不僅有利于他們的身體健康，也有利于他們的智力發(fā)展。另外，一定要保護(hù)兒童的眼睛。

遠(yuǎn)視眼如何治療

原則上應(yīng)在睫狀肌麻痹的條件下驗(yàn)光配以凸鏡片矯正屈光不正的度數(shù)。對(duì)幼兒及青少年，尤為必要。7歲以下的兒童，有輕度遠(yuǎn)視是生理現(xiàn)象，不需要配鏡;但如果度數(shù)過高、視力減低或伴有斜視時(shí)，就應(yīng)當(dāng)配鏡矯正。7～16歲的學(xué)生，低度也可考慮配鏡，如有視力疲勞，視力減退或斜視時(shí)，則必須矯正。成年人遠(yuǎn)視，初次配鏡時(shí)，應(yīng)不作全部矯正，因其睫狀肌由于長期的過度運(yùn)用，產(chǎn)生肌肉肥大，如果希望于短期內(nèi)全部松弛，非常不容易，因此應(yīng)逐步予以矯正。

隨著近年科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，屈光手術(shù)儀器不斷更新，手術(shù)技術(shù)也越來越成熟，對(duì)于符合適應(yīng)證并要求手術(shù)的患者，可以考慮。具體術(shù)式有：表層角膜鏡片術(shù)，激光屈光性角膜切削術(shù)，準(zhǔn)分子激光角膜原位磨鑲術(shù)等等。遠(yuǎn)視眼有很多危害，除了影響遠(yuǎn)近視力之外，還因內(nèi)直肌長期過度收縮，致使發(fā)生肌肉疲勞癥狀，眼球酸脹，眼眶疼痛，同時(shí)伴有頭昏腦脹。患兒會(huì)出現(xiàn)上課時(shí)精神不集中，記憶力不佳，討厭看書寫字，因而學(xué)習(xí)成績下降。還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)斜視，嚴(yán)重危害眼部健康。所以患上遠(yuǎn)視眼要積極矯正。

當(dāng)我們了解到了以上的知識(shí)之后，已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到了預(yù)防遠(yuǎn)視的措施是什么了，遠(yuǎn)視的出現(xiàn)會(huì)給很多的朋友帶來相當(dāng)嚴(yán)重的困擾，而且對(duì)于眼部的健康，侵害也是十分嚴(yán)重的，所以我們應(yīng)當(dāng)重視遠(yuǎn)視的預(yù)防工作，及早去進(jìn)行該病的預(yù)防才可以。