遠視是一種比較大眾化的眼科疾病，我們身邊時常都會有遇到遠視的患者，了解遠視的知識對我們來說很重要。

老花眼表現(xiàn)為近視力逐漸減退，閱讀及近距離工作發(fā)生困難。這是一種正常的衰老現(xiàn)象。但體虛多病或患有某些眼病時，老花眼常提早出現(xiàn)，癥狀也較嚴重。

老人防花眼從“吃”開始

老花眼初期炎癥表現(xiàn)為眼睛發(fā)脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀。醫(yī)生建議可采用廣譜抗生素水溶液點眼，要停止用眼，多作閉目休息等，若后無明顯改善，應(yīng)及時請眼科專家診治。不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加重炎癥。

調(diào)節(jié)飲食：飲食調(diào)節(jié)很重要，老花眼是老年人眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。

醫(yī)生提醒，患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。

多食維生素類食物：為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物�，F(xiàn)在正是天熱時節(jié)，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。

預(yù)防紫外線：雖然秋季紫外線較弱了，但是還是要預(yù)防的。注意光線適宜光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞;光線太弱，瞳孔則會持續(xù)放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

溫馨提示：由于遠視病情是呈現(xiàn)多樣化的，并且復(fù)雜性很好。所以及時詳細的了解遠視的病因，只有從了解開始才能更好治療遠視。希望大家在生活中對于遠視能夠引起重視，多多做好預(yù)防工作。