宮頸糜爛是一種多發(fā)的婦科疾病，他在女性群體中存在很高的發(fā)病率，他主要引起的原因是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)不注意清潔外陰，以及進(jìn)行不潔的性生活，不講究生活衛(wèi)生，這樣導(dǎo)致病菌入侵宮頸引起宮頸糜爛。很多人對(duì)于預(yù)防宮頸糜爛的原則有哪些并不了解，下面我們來(lái)介紹一下，宮頸糜爛患者在預(yù)防宮頸糜爛時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？

預(yù)防宮頸糜爛注意三點(diǎn)：

1、 做好流產(chǎn)和分娩后的護(hù)理對(duì)預(yù)防宮頸糜爛很重要：如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會(huì)被外界的細(xì)菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強(qiáng)自身的抵抗能力預(yù)防病癥的發(fā)生。

2、 注意性生活衛(wèi)生能很好的預(yù)防宮頸糜爛：嚴(yán)格杜絕不潔的性生活或者性生活的過(guò)于頻繁，經(jīng)期避免同房，并要保持愉快的心情，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

3、 早發(fā)現(xiàn)、早治療是根本的預(yù)防宮頸糜爛的最有效的方法：陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應(yīng)該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時(shí)期，導(dǎo)致不孕。宮頸糜爛術(shù)后飲食怎么護(hù)理?

宮頸糜爛術(shù)后飲食護(hù)理方法如下：

1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。宮頸糜爛術(shù)后護(hù)理對(duì)于飲食的要求很高。

3、宮頸糜爛術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

4、宮頸糜爛手術(shù)后飲食應(yīng)避免吃辛辣溫?zé)�、刺激性�?qiáng)的食品，因?yàn)檫@樣會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使癥狀加重，像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，應(yīng)該盡量少吃或不吃。

通過(guò)上文可以看出，宮頸糜爛患者在進(jìn)行預(yù)防以及護(hù)理的時(shí)候，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，是防治宮頸糜爛最為常見(jiàn)以及有效的方法，注意性生活良好的衛(wèi)生也是預(yù)防宮頸糜爛的有效手段，在飲食上也要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。